三天雞蛋快速減肥法?第一天:早餐:雞蛋一個,全麥面包兩片,酸奶一杯、午餐:紫菜湯一小碗、晚餐:酸奶一杯,黃瓜一根,今天小編就來聊一聊關于三天雞蛋快速減肥法?接下來我們就一起去研究一下吧!
第一天:早餐:雞蛋一個,全麥面包兩片,酸奶一杯、午餐:紫菜湯一小碗、晚餐:酸奶一杯,黃瓜一根。
第二天:早餐:雞蛋一個,蜂蜜檸檬水一杯、午餐:酸奶一杯,全麥面包兩片、晚餐:水果沙拉,<沙拉醬用酸奶來代替>。
第三天:早餐:酸奶一杯,香蕉一根、午餐:咖啡,蘋果,雞蛋一個、晚餐:雞蛋一個,西紅柿蔬菜沙拉。
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