舌苔厚膩發白發黃是什麼原因?舌苔是長在我們舌頭表面的苔狀物，通過它能看出我們脾胃的情況，從而知曉身體的健康狀況現代人多多少少胃都有些問題，平常多注意觀察自己的舌苔是比較簡單直接的辨識方法，我來為大家講解一下關于舌苔厚膩發白發黃是什麼原因?跟着小編一起來看一看吧!

舌苔厚膩發白發黃是什麼原因

舌苔是長在我們舌頭表面的苔狀物，通過它能看出我們脾胃的情況，從而知曉身體的健康狀況。現代人多多少少胃都有些問題，平常多注意觀察自己的舌苔是比較簡單直接的辨識方法。

正常舌象可概括為六個字：淡紅舌薄白苔，具體地說，舌色淡紅鮮明，舌質滋潤，舌體大小适中，柔軟靈活，舌苔均勻、薄白而潤。而如果你的舌苔出現以下幾種情況，就要注意了，有可能預示着某些疾病的發生。

【症狀】舌苔發白表明體内有寒，無論是吃了寒冷的食物還是受了寒，舌苔都會發白，現在的人多數都是白苔，就是因為吃冰箱裡的水果、蔬菜，常喝冷飲造成的。若舌苔發白變厚說明身體出現了問題，痰濕較重，要引起注意。

【調理】對于舌苔白厚的患者，日常應少食寒涼之物，減少對胃部的刺激。此外對于白苔厚膩、身體肥胖的患者應節制飲食，多食新鮮的蔬菜、水果及粗纖維食物，山藥、薏米、山楂等都有很好的健脾化濕療效，少食肥甘之品。并堅持體育鍛煉，控制體重。

藥膳：山藥薏米粥食材：山藥、薏米、蓮子、百合。做法：将山藥、蓮肉、薏米和幹百合洗淨，覆蓋保鮮膜，浸泡一夜。連水帶料一起倒入鍋中，大火燒開轉小火，根據口味添加适量冰糖，邊攪動邊煮10-15分鐘。

【症狀】如果舌頭上看到有一層厚厚的黃白色垢物，舌苔黏黏厚厚，不易刮去，口中有一種又酸又臭的穢氣味道，同時胃口不好，大便幹燥。這種情況很可能是因平時飲食過量，或進食油膩食物過多，脾胃消化功能差或發生紊亂引起的，老百姓管它叫積食。

【日常調理】出現如上情況，要注意飲食要相對清淡些。如果出現積食的情況，可根據具體情況服用一些消食的藥物或食物，比如山楂、蘑菇、蘿蔔。大便特别幹燥時，可以适當用些瀉藥。

藥膳：山楂粥食材：白米1杯、山楂40克、黑棗8粒、水8杯、冰糖适量。做法：1、白米洗淨瀝幹，山楂、黑棗略沖洗。2、鍋中加水8杯煮開，放入山楂、黑棗、白米續煮至滾時稍微攪拌，改中小火熬煮30分鐘，加入冰糖煮溶即成。

【症狀】極熱和極寒都可引起黑色的舌苔，當然，染色舌除外。生活中，如果吃了某些藥品或食物，往往也會使舌苔變色，但這些均不屬于病苔。

一般來講，染苔的色澤比較鮮豔而浮淺，而病苔不易褪去，可以利用這一點進行區别。

黑苔，往往與疾病有密切的關系。臨床多見于慢性喘息性支氣管炎、肺氣腫、肺癌、胃癌、慢性腎功能衰竭等病人的舌象。黑苔的人應重視所患疾病的治療，以期早日康複。

藥膳：蓮子心茶食材：蓮子心2克，生甘草3克。做法：上二味以開水沖泡，代茶飲，每日數次。

【症狀】疾病過程中舌苔全部或部分脫落稱為剝(落)苔，舌苔全部脫落，以緻舌面光潔如鏡，稱為“光剝舌”，又叫“鏡面舌”；若舌苔剝落不全，剝脫處光滑無苔，餘處斑斑駁駁地殘存舌苔，界限明顯，稱為“花剝舌”。

剝苔表示胃氣不足，胃陰枯竭或氣血兩虛，是全身虛弱的一種表現。

【日常調理】無苔的患者，飲食宜清淡，不宜暴飲暴食及食用生冷、燥熱及難消化的食物。多食具有健脾益胃的蔬菜、水果，如山藥、薏米等，可服用健脾丸、生脈散等藥物。鍛煉身體，增強機體免疫功能。

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