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産後排尿小妙招

生活更新时间:2024-12-23 16:29:13

很多人把排尿稱為是産後第一道坎，因為它不僅疼，還很容易尿不出來。

很多人不知道，如果産後無法及時排尿，很容易造成尿路感染、子宮移位等，所以産後的幾個小時内排尿至關重要。

如果擔心自己無法順暢排尿或者正處于排尿不順暢期，這3個小方法非常實用，拿走不謝！

産後排尿小妙招（産後排尿不順暢）1

創造舒适環境

産婦第一次排尿不順暢有兩個原因，一是因為産婦在生産時膀胱受到拉扯，彈性下降，排尿反射被減弱，所以有尿卻尿不出來，二是因為不好意思尿。

因為無論順産還是剖腹産，産婦在産後的幾個小時内都無法下床，所以一般來說，産後第一次排尿都會在床上進行，而病房是比較開放的空間，男女都有，讓産婦在床上光明正大的排尿，相信大部分人都做不。

為了讓産婦順利排尿，家人可以為産婦創造一個比較封閉的環境，比如說用簾子把産婦遮擋起來，讓病房中的男性同志暫時回避一下，這樣會有利于産婦順利排尿。

産後排尿小妙招（産後排尿不順暢）2

調整姿勢

正如上面所說，産婦産後第一次排尿一般在床上進行，這種排尿姿勢對于寶寶來說非常容易，但對于一個身體、精神都健全的成年人來說卻非常困難，所以也有很多産婦無法完成在床上排尿，那麼就需要調整姿勢、下床排尿了。

雖然說産後下床排尿非常困難，但産婦可以在家人的攙扶下慢慢走進廁所，當然了，排尿的姿勢也是有技巧的，對産婦來說，平常的排尿姿勢可能有些困難。

所以可以采用撅起屁股的姿勢，然後用手掌輕輕按壓自己的小肚子，這個姿勢産婦容易做到，而且有利于排尿。

産後排尿小妙招（産後排尿不順暢）3

誘導排尿

不過呢，盡管有時候有了舒适的環境、調整了合适的姿勢，但産婦依然很難排尿，這個時候就不得不采取一些特殊手段來誘導其排尿了。

什麼叫特殊手段呢？比如說聽口哨聲、打開水龍頭聽流水的聲音，都比較容易刺激尿道，讓産婦産生尿意，盡快排尿。

當然，如果嘗試了各種排尿方式都無法順利排尿，要及時地向醫生尋求幫助，畢竟如果過了8個小時還沒排尿，很容易出現不可估量的意外。

産後排尿小妙招（産後排尿不順暢）4

其實很多産婦第一次排尿都比較困難，希望這3個小方法對大家有幫助，看完記得收藏哦！

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