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流産後喝什麼湯補身體

健康 更新时间:2024-12-23 14:33:41

流産後喝什麼湯補身體?鲫魚湯 材料:鮮鲫魚2條、黃豆芽30克 ,下面我們就來說一說關于流産後喝什麼湯補身體?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

流産後喝什麼湯補身體(适合流産後喝的湯)1

流産後喝什麼湯補身體

鲫魚湯

材料:鮮鲫魚2條、黃豆芽30克。

做法:首先将鮮鲫魚處理幹淨、黃豆芽洗淨。将适量的水倒入鍋中,開小火,将鮮鲫魚、黃豆芽放入清炖,待滾後即可食用。

功效:鲫魚有補虛、利尿作用,對小産後身體虛弱的産婦極為适宜。

鳝魚湯

材料:鮮活黃鳝1條。

做法:鮮活黃鳝、去内髒及鳝血,洗淨,備用。鍋中放入少量水、黃鳝、開中火,待熟後即可食用。

功效:黃鳝能補脾益氣理血,對産後虛弱、胃口不開等,均有一定的效果。

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