天天吃湯圓會影響健康嗎?天天吃湯圓會影響健康的長期吃湯圓有壞處的,因為從營養學的觀點來看,湯圓的成分并不是适合每一個人,對人體健康有頗大的影響,吃湯圓有很多講究,我來為大家科普一下關于天天吃湯圓會影響健康嗎?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
天天吃湯圓會影響健康的。
長期吃湯圓有壞處的,因為從營養學的觀點來看,湯圓的成分并不是适合每一個人,對人體健康有頗大的影響,吃湯圓有很多講究。
湯圓的材料是糯米粉,黏性高,不易消化。湯圓餡種類繁多,甜餡如芝麻、豆沙、棗泥、花生、果仁等,鹹湯圓餡如鮮肉、菜肉等。無論甜、鹹餡,其中油脂含量均很高,為求美味,常會使用豬油等油脂,影響慢性疾病患者病情與胃腸道消化功能。劉喜明主任醫師提醒,甜餡會使糖尿病患者血糖升高。
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