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女人在坐月子的時候可以喝茶水嗎

母嬰更新时间:2024-12-16 20:47:54

茶葉的内含物質看下圖：

女人在坐月子的時候可以喝茶水嗎（孕婦期間不建議喝茶的原因）1

從上圖上，茶葉對于人體确實是有好處，而且還很大。但是孕婦不同于正常人的體質。首先先說茶葉中的咖啡堿，孕婦喝多了，導緻自己興奮，也會讓胎兒處于興奮的狀态，影響睡眠休息的時間、增加孕婦的心跳和排尿的次數，增加孕婦心髒跟腎髒的負擔，對媽媽跟寶寶都很不利。

女人在坐月子的時候可以喝茶水嗎（孕婦期間不建議喝茶的原因）2

茶葉中也有含1.25毫克的氟化物，如果孕婦期間飲濃茶不僅有可能會造成胎兒骨骼的畸形，還會讓孕婦患缺鐵性貧血，影響胎兒的營養物質供應。

懷孕期間實在想喝茶可以适當小量的，但還是建議不要喝為好，多補充一些孕婦期間應該補充的營養膳食。

那小編想問，既然孕期不能喝茶，孩子出生了坐月子總可以吧，這樣就不影響孩子了呀。

别忘了，坐月子期間還在哺乳期間呢，茶葉中的咖啡因，會融入血液，通過母乳進去寶寶的體内，導緻寶寶興奮，睡不着。茶葉中的鞣酸，可以與食物中的鐵結合，影響腸道的吸收，也很容易讓媽媽患貧血，影響産後修複,還是等孩子哺乳期結束了，在喝濃茶吧，想喝還是少量清淡為主，畢竟孩子最重要。

女人在坐月子的時候可以喝茶水嗎（孕婦期間不建議喝茶的原因）3

然現在，很多年輕的男女都會想着先備孕再生小孩，那備孕期間能喝茶嗎？其實我們在備孕的時候跟平常沒有什麼太大的區别，隻要在飲食上多一些均衡，适當的運動，保持心情舒暢。想要喝茶當然可以，但是避免喝太濃，喝太多的茶葉。

女人在坐月子的時候可以喝茶水嗎（孕婦期間不建議喝茶的原因）4

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