文/孕媽咪育兒經（原創丨歡迎轉載分享）

在育兒問題上，年輕父母與家裡的老人，總是存在着諸多分歧和争執。而孩子的飲食問題，又是其中至關重要的一環，直接影響着發育和健康情況。

現實生活中，很多老人帶孩子的時候，并不懂得“輔食”是怎麼一回事，于是除了喝奶，會頻繁給孩子喂一些“大人飯”。

孩子長到1歲左右，娟娟就托付給婆婆照顧，自己回到職場工作。

與此同時，娟娟其實也充滿了顧慮，因為她始終覺得婆婆和自己是兩代人，在育兒觀念上存在着很大的分歧。在月子期間，因為“吃母乳還是吃奶粉”“用尿布還是尿不濕”等諸多問題，倆人已經出現過很多矛盾。

不過，娟娟想着婆婆已經把三個孩子都養育大了，應該不用過度擔心，反複說服自己後，這才放心地去上班了。

但是沒過多久，令娟娟擔心的事情還是發生了，她發現婆婆經常喂孩子幾口“大人飯”。

每當這時，娟娟也不好對婆婆多加指責，隻能說“媽，孩子應該吃自己的輔食，不能和咱們吃的一樣。”可是，婆婆卻并不以為意，不當回事兒地說：“沒事沒事，少吃一點沒事的，以前孩子都這樣長大的。”

每次喂孩子吃“大人飯”的時候，孩子因為不适應會露出一些“怪相”，婆婆還樂呵呵地笑着說“看他多可愛”“看他皺巴巴的臉”。

時間久了，每當娟娟自己周末帶孩子時，費盡心力按照參考書給孩子做了精美的輔食，可是他總是吃幾口就不吃了，或者直接一口不吃，完全不給面子。

有一次，娟娟下班看到婆婆又在為孩子“大人飯”，實在忍無可忍地吼道：“媽，為什麼我和您說了那麼多次都不聽，要不還是我自己帶孩子吧！”

（1）過早給孩子攝入調味料，增加患病幾率

成年人的飯菜口感很豐富，裡面放入了各種調味料，确實是聞着香，但其實小寶寶吃的話要“三思而後行”。

長時間給小寶寶吃“大人飯”，容易讓他養成挑食、偏食的壞毛病，而且從小吃重口味的食物，不利于寶寶的腸胃健康，成年後患病的幾率也會大大增加。

（2）過早激發孩子味覺，輔食接受度差

要知道，孩子的各項身體發育都有一個循序漸進的過程，味覺也是同樣。孩子在成長過程中，要經曆“吃奶——輔食——大人飯”這樣幾個階段。

如果頻繁給孩子喂“大人飯”，就會過早地激發孩子味覺，破壞了正常的生長規律。久而久之，在這時應該吃輔食的寶寶，他對輔食的接受度會很差。

知名的兒科專家崔玉濤曾經說過，最忌諱的就是大人吃飯的時候，讓孩子“嘗一點”。

現在很多家長，尤其是家裡老人帶孩子時，會頻繁給孩子吃“大人飯”還不以為意。吃完之後孩子可能會出“怪相”，大人覺得非常開心，但是會給孩子的身體帶來一些不利影響。

随着寶寶逐漸長大，不能一直吃母乳、喝奶粉，其中的營養不足以支撐寶寶的發育；但是也要拒絕過早讓寶寶吃“大人飯”，因為他的腸胃功能還沒有發育完好，對健康不利。

這時，給寶寶添加“輔食”就要提上日程了。一般來講，在寶寶4個月~6個月的時候，給他添加輔食是最佳的時間段，最好不能晚于寶寶出生後的6個月。

大家可以參考這本《輔食每周吃什麼》，書中包含了215道營養豐富又制作簡單的輔食，用日常的食材滿足了孩子發育的成長需求。

專門為6個月~3歲的孩子輔食安排而打造，不同月齡的孩子該補充哪些營養？如何制作搭配輔食？該吃哪些輔食……都有詳細說明。

在給寶寶添加輔食初期，不能一下子斷掉母乳，還是要以母乳為主輔食為輔。添加輔食時，要遵守“種類由少到多、質地由稀到稠、由細到粗”這樣的喂養規則。

觀察寶寶的接受程度，逐漸給他增加輔食的種類，這時寶寶的喝奶量也可以相對減少一些。

讨論話題：各位，你們會給孩子吃大人飯嗎？對于添加輔食有何見解嗎？

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