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螺蛳粉孕婦吃好嗎

母嬰 更新时间:2024-12-16 06:42:59

又到了一年一度的開學季,還記的小編當初十分想念開學,并不是熱愛學校,熱愛讀書,純粹就是好學校的螺蛳粉這個味(小編老家是沒有開螺蛳粉的),而且每次開學,都是連續吃上好幾個禮拜才能解了這個饞。

小編自從吃過螺蛳粉後,心心念念都是螺蛳粉。介紹給身邊的同事後也都喜歡得不要不要的,但是吃多了,就會有很多人問:螺蛳粉有危害嗎?或者孕婦能吃螺蛳粉嗎?

螺蛳粉孕婦吃好嗎(螺蛳粉越吃越上瘾)1

螺蛳粉的危害一:腐竹、花生是油炸的,吃多可能會上火,特别是容易上火的體質;

螺蛳粉的危害二:辣椒油和鹵水都是由多種香料熬制而成,有些屬于溫熱的食材,吃多了也會導緻上火;

螺蛳粉孕婦吃好嗎(螺蛳粉越吃越上瘾)2

螺蛳粉的危害三:酸筍特有的“臭味”,讓很多第一次吃的人覺得臭或者是在旁邊聞的人也會覺得臭,但是喜歡吃螺蛳粉的人知道那不是臭味而是螺蛳粉特有的味道,如果沒有這個味道那就不是螺蛳粉了。

螺蛳粉孕婦吃好嗎(螺蛳粉越吃越上瘾)3

螺蛳粉的危害四:不易消化

螺蛳粉的主料是粉,可能南方人吃慣了不覺得有什麼,但是北方人不常吃,可能吃多了對消化不太好。而且螺蛳是寒性的,而螺蛳粉粉湯又是螺蛳粉熬制的,吃多了易造成體寒(有一些不正确的了解說螺蛳會有寄生蟲,螺蛳粉中富含碳水化合物、膠質、腦磷脂、纖維素、卵磷脂、蛋白質、胡蘿蔔素、各種維生素、鐵、鈣、磷等多種營養成分,既可以一飽口福,又可以保健養生)但是就算是再好在喜歡的東西,也是不适宜長期吃的,我們的飲食要均衡,隻吃一種或者長期吃一種容易造成身體缺乏營養。

螺蛳粉孕婦吃好嗎(螺蛳粉越吃越上瘾)4

每個人根據自己的情況來吃,有的人屬于易上火體質就可以适量而吃,但有的人怎麼吃都不會上火的那就可以多吃也沒問題。

螺蛳粉孕婦吃好嗎(螺蛳粉越吃越上瘾)5

孕婦可不可吃螺蛳粉嗎?

孕婦慎吃螺蛳粉!

孕婦慎吃螺蛳粉的原因:螺蛳粉為廣西柳州著名小吃,具有酸、辣、鮮、爽、燙的獨特風味,原料為螺蛳,青菜與米粉。螺蛳性寒涼,且或含有寄生蟲,若沒有煮熟煮透,吃入的寄生蟲可能影響孕婦或胎兒。此外,酸辣是為刺激性食材,孕婦慎吃為好。尤其是辛辣熱性食材容易消耗腸道水分而使胃腺體分泌減少,可能會造成準媽媽胃痛、腸道幹燥、痔瘡、便秘等症狀。

孕婦可以吃螺蛳粉,但是要慎選。準媽媽如果真的想要吃螺蛳粉,可到正規的飯店食用,并囑咐廚師螺蛳一定要煮久一些,不要放入過多的酸辣調味。孕婦吃螺蛳粉可淺嘗則止,不宜過量。

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螺蛳粉孕婦吃好嗎(螺蛳粉越吃越上瘾)6

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