一到更年期就渾身不舒服，很多朋友都說自己失眠多夢，情緒不穩定，身上還冒汗。不僅如此，自己的心髒好像也出了問題，有時候胸口悶的慌，心髒“咚咚咚”的，有時候還帶着胸口痛。
我是不是得了冠心病、心絞痛了？
結果去了醫院已檢查，檢查單上說心髒無器質性病變，沒問題，看心電圖也正常，但就是不舒服，這是啥情況。
其實形象的來說這是“更年心”，跟犯冠心病很像，很多朋友就我以為是冠心病，但其實呢跟冠心病不搭邊。
”更年心”和“冠心病”的區别在哪裡？更年心，就是更年期會出現的情況，女性要絕經了，卵巢功能下降，内分泌就會受影響。很多人說自己檢查出了植物神經功能紊亂，跟這個也有關系。
呼吸不順暢、心慌氣喘、心慌心痛、血壓忽高忽低都是我們更年期女性假性心絞痛的表現，也就是更年心。
那麼如何判斷自己是冠心病還是“更年心”呢？
1.看發作情況
更年心它疼痛發作主要在心前區，有這種胸悶、胸痛的感覺，主要疼痛的特點像是跟針刺一樣，痛感不是很深，持續時間不一定，有時候，深呼吸就能緩解，用硝酸甘油反而沒有用。
冠心病發作的感覺往往是突然的窒息性疼痛、壓榨性的，這種疼痛感覺在胸骨後面，一發作人就動不了了，一般發作持續疼個4分鐘左右，人不動彈休息或是含用硝酸甘油短時間内感覺會消失
2.看發作的時間
我們一去醫院，醫生就會問，今年多大，之前有沒有過過往病史？
如果說過往體檢沒啥問題，沒有心髒病史，在女性絕經之前發生心慌心悸、心絞痛的情況，一般都是更年心。而且高發于女性絕經一到兩年，大家要注意這個時間段。
而冠心病發作一般在我們運動工作勞累後、情緒激動、受寒涼、吃的特别飽的時候。
3.怎麼查？
更年期的顯著表現就是情緒波動大，往往這個時候描述病情的主觀性很強，感覺自己情況特别嚴重、表現多樣，檢查後看不出來。但是更年期的女性患上冠心病、高血壓的的概率很高。
冠心病發作，做心電圖檢查可以看出特征改變，冠狀動脈造影可以确診。
女性的經期、孕期、産期、更年期都是各個時段最重要的階段，雖說是生理現象，但是也要積極的進行幹預，如果不注意落下了病根，也會影響到自己的生活質量。
除了日常要注意自己的身體變化外，更年期的朋友可以做些運動調養身體，八段錦、站樁、散步學會自我減壓，保持良好的睡眠。
如果焦慮煩躁難忍，也可用中藥調理，補充氣血、調養身心，幫助自己更平穩的度過這一階段。
我是@心血管範立華主任關注我了解更多健康知識
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