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尋常的食材,做出的菜肴往往卻是至味。食物會承載記憶,而記憶,經過歲月的蘊藏與發酵,會成為最好的輔料與調味劑。鴨肉一直是我非常喜歡吃的美食之一,烹饪方法也是有着很多,能夠用來煎炸煮炖等等。其中,美味的臘鴨焖藕就是很棒的享受啊,鹹香可口,越吃越想吃。
臘鴨焖藕這道美食不僅僅是吃起來滋味很好,而且也有着很高的營養價值,含有豐富的蛋白質和維生素等營養物質。接下來,我們就簡單給大家說一說教你營養好吃的臘鴨焖藕,解饞過瘾,香到讓你多吃兩碗米飯。
美味的臘鴨焖藕
食材:臘鴨、蓮藕、桃園建民西瓜醬、蔥姜、料酒、胡椒粉、鹽
做法:1、先把食材處理好,把買來的臘鴨仔仔細細地沖洗幹淨,去掉雜質,切成塊;
2、把蓮藕洗淨,去掉外皮等雜質後,切成片;把蔥姜洗淨,切成蔥花和姜片;
3、往鍋裡面倒入适量的水,燒開之後,放入蓮藕,焯煮一會兒,撇去浮沫,撈出來,瀝幹水;
4、熱鍋燒油之後,放入蔥姜炒香,放入臘鴨,翻炒均勻,倒入适量的水;
5、燒開之後,放入蓮藕,加入适量的桃園建民西瓜醬、料酒、胡椒粉和鹽,焖到食材成熟入味;即可;
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