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杞地山藥粥

健康 更新时间:2024-12-23 08:45:32

杞地山藥粥?主要食材:生地黃20克,山藥50克,杞果50克,大米100克,下面我們就來說一說關于杞地山藥粥?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

杞地山藥粥(養生補腎藥膳杞地山藥粥做法分享)1

杞地山藥粥

主要食材:生地黃20克,山藥50克,杞果50克,大米100克。

功效:适用于偏腎陰虛引起的腎虛腰痛。

制作方法:

将生地黃切碎山藥搗碎和杞果、大米共放鍋内加水适量煮粥,代替早餐食用。每日1次。

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