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茄子豆角要怎麼做

美食 更新时间:2024-08-09 00:16:21

茄子豆角要怎麼做(超下飯的茄子豆角)1

作為蔬菜大戶,茄子、豆角幾乎是一年四季都可以買到的,不過,硬要說出個上市時間來,大概要算夏天才是它們的季節。

每年的6-8月份,茄子、豆角大量上市,嫩不說,價格還特别便宜。曬幹豆角、蒸茄子包都是每年夏天一定會做的。

茄子豆角要怎麼做(超下飯的茄子豆角)2

兩樣蔬菜單炒,都各有許多不同的做法。而炒在一起,味道更是絕佳。

将茄子、豆角分别過熱油後,加入調味汁裡快速翻炒均勻。做起來明确快速,吃起來比起單炒的素菜,要更加汁濃味厚,更加下飯。

夏天味口差?一起來試試這道純素的下飯菜吧~

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超下飯的茄子豆角

【準備食材】:

茄子2條、長豆角1把、小米椒2個、大蒜一頭

蔥1根、姜沫少許

茄子豆角要怎麼做(超下飯的茄子豆角)4

【做法】:

1、茄子洗淨,去蒂,切成條狀,灑一些面粉,拌均勻,使每根茄子裹上一層薄薄的面粉。

面粉的量不用多,薄薄的一層就好。

如果不能馬上操作,茄子切好後可用水浸泡,但在裹面粉之前需要擦幹表面的水份;我是直接切好後就裹面粉的。

茄子豆角要怎麼做(超下飯的茄子豆角)5

2、豆角洗淨,切成段。

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3、小米椒、大蒜、香蔥分别切好備用。

同時可以準備少許姜末(沒有可以省略)。

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4、鍋裡燒熱油,倒入豆角炸至表面起皺後撈出。

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5、然後倒入茄條,炸至茄條表面有硬度後撈出。

茄子豆角要怎麼做(超下飯的茄子豆角)9

6、倒出鍋裡全部的油,用殘留在鍋邊的油,倒姜末、幹辣椒、大蒜、蔥炒香。

(倒出來的油是熟油,可以用來調菜)

茄子豆角要怎麼做(超下飯的茄子豆角)10

7、加入一鏟醬油、半鏟蚝油、适量鹽、半碗薄的水澱粉混合均勻,一起煮開。

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8、倒入炸好的茄子、豆角,一起翻炒均勻。

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9、嘗下鹹淡,根據口味加适量鹽調味,炒好即可。

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炸過的茄子豆角帶着特殊的焦皺皮,更容易吸收湯汁。

豆角嫩而香,茄子軟糯多汁,微微辣,連着湯汁澆在飯上,不知不覺便吃掉了一碗米飯。

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【小貼士】:

1、炒好的茄子豆角都好吃,兩種的用量自己喜歡哪種就多放哪種。

2、大蒜要多放一些,不僅炒着香,煮好的大蒜也很吃,我放了一整頭蒜;如果用的蒜少,一定要放點兒姜末。

3、茄子、豆角炸過後,基本上就熟了,所以最後與調味汁混合時隻用炒均勻即可,不要煮。

4、湯汁很下飯,在煮調味汁時可以多調一點點。

茄子豆角要怎麼做(超下飯的茄子豆角)15

那麼,想好明天吃什麼菜了嗎?不妨來試試這道茄子豆角吧!按着步驟做,新手也不會出錯~

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