相信很多姐妹們都和我一樣，覺得自己身上肉肉太多，不能以完美的身材迎接即将到來的夏天，心裡非常苦惱。如果你也在猶豫，那就跟我一起行動起來吧！

春季減肥除了要保證适量的運動之外，飲食也非常重要。尤其是對于下午茶的選擇尤為重要，可以将平時吃的甜品、奶茶換成這4種小零食，低脂又飽腹，還能減少脂肪的堆積，讓你的體重悄悄往下降，快來看看有沒有你愛吃的吧！

1.六點零祛濕膏

說到減肥，很多人第一時間就會想到除濕，畢竟濕氣可是減肥路上的“頭号天敵”。想要有效除濕減肥，就不得不提我剛買的六點零祛濕膏了。

薏米、赤小豆、茯苓、山藥等多種健康食材經過合理搭配制作而成，不添加任何多餘成分，吃起來也更健康，不會對身體産生任何副作用，更不用擔心有依賴性。

并且，六點零祛濕糕選擇透明的罐頭包裝，不僅能直觀地看到裡面的情況，還方便食用，打開蓋子就能直接吃。

把這個六點零祛濕糕放在辦公室裡當做下午茶，一口一個，好吃的同時還能幫助除濕，簡直是再好不過了。

2.紅豆芡實八珍糕

自古以來，人們就講究由内養外，懂得從飲食方面進行調養身體。現代人将多種營養食材制作成為好吃的小零食，在滿足味蕾的同時也提高了身體免疫力，一舉兩得，就像紅豆芡實八珍糕。

外表是一層濃郁的芝麻粒點綴，裡面是紅豆、紅棗、茯苓、黑米多種谷物美食的搭配，吃起來口感更加醇厚濃郁，營養也更為均衡。而且紅豆茯苓八珍糕采用了傳統工藝制作而成，不含人工合成工業糖，吃起來更加健康，也不用擔心會有長胖的風險。

3.奇亞籽堅果藕粉羹

随着大衆口味的不斷變化，奶茶也成為了年輕人的“新寵兒”，但是對于要減肥的我們來說，奶茶更是碰都不能碰。還不如選擇奇亞籽堅果藕粉，當做解饞的代餐美食。

它不光有藕粉還搭配有多種堅果，讓奇亞籽堅果藕粉羹的口感更加豐富獨特，吃上一口順滑綿密還能直接嚼到堅果仁，營養攝取的也更為均衡。

奇亞籽的加入滿足了我們想吃又怕胖的矛盾心理，吃上一碗輕松扛餓5小時，飽腹感極強，讓你在減肥期也能吃飽飽！

4.七度方益顔糕

在物質條件的不斷充裕的情況下，我們對于飲食的選擇也更加傾向于養生健康，七度方益顔糕的出現恰好符合我們健康意識的理念。

它由紅豆、紅棗、花生、枸杞等多種滋養食材組合而成，經過現代脫水技術的烘焙與研磨，粉質細膩，口感順滑綿密，更适宜現代人身體吸收和消化。

而且，七度方益顔糕中不添加人工合成工業糖，用木糖醇進行調味，沒有對食材原有的營養與口感造成破壞，熱量卻更低，對于減肥期的我們來說，七度方益顔糕簡直就是一款“寶藏零食”。

今天的下午茶分享到這裡就結束了，想要在夏天來臨之前瘦出完美身材的小姐妹們，不妨和我一樣，将下午茶換成這4種小零食，關鍵是解饞好吃有營養，而且還不會長胖，讓你吃得飽瘦得快。

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