流産分為藥物流産、人工流産、自然流産,一些女性會因為某些原因而流産,流産對身體的危害很大,所以流産後的女性要特别注意,進行正确的護理和休息,避免對對身體造成二次傷害。流産之後需要注意下面幾點。
第一是保持乳腺經絡的“通暢”
流産後剛剛發育的乳腺突然停止生長,腺泡慢慢變小最後消失,乳腺複原,但是這種複原通常是不完全,所以很容易導緻乳腺小葉增生,造成乳腺腫塊及乳房疼痛,如果在第一時間裡進行經絡疏通,使停滞下來的氣血運行起來,就可以避免坐小月子時乳房疼痛及乳腺腫塊。
第二是要對子宮進行精心呵護
越來越多的研究表明宮頸癌與HPV感染有直接關系,而藥物流産造成母體内膜和子宮頸損傷,使子宮的抵抗力下降,所以導緻宮頸容易感染HPV,所以在月子時要對子宮要全面的進行修複,其中包括增加子宮的抵抗力、排出淤血、加快子宮的修複等。
第三是流産後要更加細心對待休息與飲食
為了修複受損器官和增強機體抵抗力,在坐小月子期間盡量要讓自己睡好和吃好并注意增加營養,忌吃生冷、辛辣的東西,多吃些魚類、蛋類、肉類、豆類制品等富含蛋白質的食物和新鮮蔬菜來加快身體的康複,還要立即進行食補,有條件的話飲食可以參考正常産後的飲食,還有生活上要跟生産後一樣不做一些事情,如盆浴、喝冷飲、着涼等傷害身體的事情要盡量避免,手術後要卧床休息二到三天,同時避免勞累和生氣,并不要進行像搬東西和提重物的重體力勞動,最好不要提早結束小月子,以确保身體的康複。
第四是如果藥物流産,衛生與避孕要更加精心
在子宮藥物沒有幹淨前不要盆浴,因為藥物流産會造成子宮創傷及陰道流血,所以容易發生逆行感染,而且還要注意局部衛生,可以使用少量抗生素預防感染,洗澡不要洗盆浴應淋浴,以免污水進入陰道引起感染,并在一個月内禁止性生活。
第五是在必要時用對待大月子的方法對待小月子
如果是10到24周的小産要調養一個月以上,有條件的話飲食和休養要和大月子相同。
流産對女性身體危害很大,所以後續的休養很關鍵,以保障女性的生育能力。
覺得本文有用,請點贊或推薦給朋友,并關注【醫聯媒體】。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!