胖大海和什麼一起喝對嗓子好?胖大海可以和菊花、麥冬、甘草、金銀花、蜂蜜、生地等一起泡水喝,對嗓子非常不錯,我來為大家講解一下關于胖大海和什麼一起喝對嗓子好?跟着小編一起來看一看吧!
胖大海可以和菊花、麥冬、甘草、金銀花、蜂蜜、生地等一起泡水喝,對嗓子非常不錯。
因為以上食材一起泡水喝能起到清熱解毒、清咽潤喉、滋陰、潤肺、化痰、止咳之功效,所以對緩解嗓子不舒服的症狀,比如咽痛、咽癢、咳嗽、有痰或者聲音嘶啞都有很好的輔助治療功效。所以平時可以多喝以上食材泡的水,對嗓子非常不錯。
另外,如果想對嗓子好也應該注意保護用嗓,平時避免大聲喊叫、避免過度說話,飲食上也應該以清淡為主,忌食辛辣、刺激、油膩、油炸食物。
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