腎陰虛吃什麼最好腎陰虛吃什麼最好？腎陰虛，是腎髒陰液不足表現的證候，多由久病傷腎，或禀賦不足房事過度，或過服溫燥劫陰之品所緻。關于腎陰虛吃什麼是大家都比較關心的！下面就讓小編來給大家介紹下腎陰虛吃什麼吧！ 腎陰虛吃什麼之藥物篇 1.六味地黃丸 六味地黃丸是知名的補腎名方，處方來源于宋代醫學家錢乙的《小兒藥證直訣》，是滋補腎陰的基礎方劑。主要成分有“六味”：熟地黃、山茱萸(制)、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓。該方以熟地黃為主藥，滋補腎陰、填精益髓，以山茱萸補益肝腎，澀精斂汗，以山藥健脾補肺，固腎益精，成三髒之陰并補而以補腎為主。配以澤瀉，瀉腎降濁，牡丹皮清瀉肝火，涼血散瘀，以制山萸之溫；茯苓滲利脾濕，以助山藥健脾。 2.至寶三鞭丸 成分：鹿鞭、海狗鞭、狗鞭、海馬、鹿茸、人參、陽起石、覆盆子、補骨脂(炒)、遠志、淫羊藿（炙）、菟絲子(蒸)等20味。 功能主治：補血生精，健腦補腎。用于體質虛弱，神經衰弱，腰背酸痛，用腦過度，貧血頭暈，驚悸健忘，自汗虛汗，畏寒失眠，面色蒼白，氣虛食減。 腎陰虛吃什麼之飲食篇 腎陰虛者，飲食中應多吃清涼食品，如金銀花、綠豆、銀耳、蓮子、決明子、魚湯蛤蜊雀肉鹿肉等進行滋補。 滋補食物如下：芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、豬腎、淡菜、幹貝、鲈魚、桑椹、芡實、栗子、胡桃、山藥、枸杞子、冬蟲夏草、杜仲、何首烏、海參、海馬、蝦子，此外，腎虛者還宜服食龜肉、鴿肉、豬肉、甲魚、蛤蚧、蓮子、松子、荠菜、韭菜、蜂王漿、靈芝、燕窩、阿膠、紫河車、地黃、鎖陽、肉苁蓉等。 腎陰虛吃什麼最好？希望本文介紹的腎陰虛的藥物與飲食治療可以對您有所幫助！推薦：壯腰健腎食譜 腎調養食譜 文章僅供參考 實際情況請咨詢保健醫師
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