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芹菜末炒雞蛋的做法

健康 更新时间:2024-11-25 05:44:39

很簡單的一道早餐,營養又健康,最近常吃芹菜呢,芹菜富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等,同時,具有有平肝清熱,祛風利濕,除煩消腫,涼血止血,解毒宣肺,健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。原來芹菜功效那麼厲害,真養生

芹菜末炒雞蛋的做法(很簡單的一道早餐)1

材料準備
  • 粉條:300g
  • 芹菜:一把
  • 雞蛋:一個
  • 豬油:适量
  • 辣椒:三個
  • 大蒜:三瓣
  • 生抽:一勺
  • 鹽:适量
  • 雞精:少許
  • 做法

    芹菜末炒雞蛋的做法(很簡單的一道早餐)2

    1、準備粉條,水裡浸泡15分鐘

    芹菜末炒雞蛋的做法(很簡單的一道早餐)3

    2、芹菜洗幹淨,切小段辣椒、大蒜切碎

    芹菜末炒雞蛋的做法(很簡單的一道早餐)4

    3、雞蛋一個即可

    芹菜末炒雞蛋的做法(很簡單的一道早餐)5

    4、鍋裡熱油,放入雞蛋煎至凝固

    芹菜末炒雞蛋的做法(很簡單的一道早餐)6

    5、放入芹菜翻炒

    芹菜末炒雞蛋的做法(很簡單的一道早餐)7

    6、放入辣椒

    芹菜末炒雞蛋的做法(很簡單的一道早餐)8

    7、放入粉條快速翻炒

    芹菜末炒雞蛋的做法(很簡單的一道早餐)9

    8、倒一勺生抽翻炒均勻加入一點點水繼續翻炒放适量鹽、雞精調味

    芹菜末炒雞蛋的做法(很簡單的一道早餐)10

    9、出鍋

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