芹菜末炒雞蛋的做法-tft每日頭條

芹菜末炒雞蛋的做法

健康更新时间:2024-07-26 06:27:52

很簡單的一道早餐，營養又健康，最近常吃芹菜呢，芹菜富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等，同時，具有有平肝清熱，祛風利濕，除煩消腫，涼血止血，解毒宣肺，健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。原來芹菜功效那麼厲害，真養生

芹菜末炒雞蛋的做法（很簡單的一道早餐）1

材料準備

粉條：300g

芹菜：一把

雞蛋：一個

豬油：适量

辣椒：三個

大蒜：三瓣

生抽：一勺

鹽：适量

雞精：少許

做法

芹菜末炒雞蛋的做法（很簡單的一道早餐）2

1、準備粉條，水裡浸泡15分鐘

芹菜末炒雞蛋的做法（很簡單的一道早餐）3

2、芹菜洗幹淨，切小段辣椒、大蒜切碎

芹菜末炒雞蛋的做法（很簡單的一道早餐）4

3、雞蛋一個即可

芹菜末炒雞蛋的做法（很簡單的一道早餐）5

4、鍋裡熱油，放入雞蛋煎至凝固

芹菜末炒雞蛋的做法（很簡單的一道早餐）6

5、放入芹菜翻炒

芹菜末炒雞蛋的做法（很簡單的一道早餐）7

6、放入辣椒

芹菜末炒雞蛋的做法（很簡單的一道早餐）8

7、放入粉條快速翻炒

芹菜末炒雞蛋的做法（很簡單的一道早餐）9

8、倒一勺生抽翻炒均勻加入一點點水繼續翻炒放适量鹽、雞精調味

芹菜末炒雞蛋的做法（很簡單的一道早餐）10

9、出鍋

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