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斑馬豆的功效與作用及食用方法

健康 更新时间:2024-11-28 16:27:42

斑馬豆的功效與作用及食用方法?斑馬豆又叫腎豆,花豆,因為其表面形狀像腎髒,并且全身布滿紅色經絡花紋像腎髒一樣,故而得名斑馬豆經常出現在八寶粥中,斑馬豆具有很高的營養價值,它富含豐富的澱粉蛋白質,但是油脂的含量卻很低,長期服用斑馬豆,具有滋陰壯陽,強身健體,消水腫,健脾壯腎,提高免疫力,抵抗風濕等作用,今天小編就來說說關于斑馬豆的功效與作用及食用方法?下面更多詳細答案一起來看看吧!

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斑馬豆的功效與作用及食用方法

斑馬豆又叫腎豆,花豆,因為其表面形狀像腎髒,并且全身布滿紅色經絡花紋像腎髒一樣,故而得名。斑馬豆經常出現在八寶粥中,斑馬豆具有很高的營養價值,它富含豐富的澱粉蛋白質,但是油脂的含量卻很低,長期服用斑馬豆,具有滋陰壯陽,強身健體,消水腫,健脾壯腎,提高免疫力,抵抗風濕等作用。

對于高血壓,貧血,肥胖,糖尿病,冠心病等疾病以及動脈硬化,有一定的食療作用。

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