肝髒是我們人體最大的再生能力最強的消化腺，每天大約可以産生600-800毫升的膽汁，參與到脂肪，脂溶性維生素等物質的消化吸收。

另外，肝髒還扮演着重要的代謝解毒作用，我們人體産生的大部分“垃圾”和毒素都是通過肝髒來代謝。

但是肝髒如果出了問題 ，那就可以表現在身體的各個部位，比如面部、胸部、腹部等。這些部位出現了異常，都可能提示是肝髒在向我們發出了“警報”。這裡來說一下肝髒出問題的5種面部表現。

1、頭脹頭部發脹是肝火旺盛的一大表現。如果經常生氣，發怒的人，往往平時總會感到頭暈腦脹，腦袋昏昏沉沉，提不起精神。頭上的青筋也會呈凸起狀，舌苔薄黃，脈弦數。

嚴重的情況會出現雙耳失聰。主要是由于肝火太過發洩而導緻血壓升高，血管收縮，影響到頭部的供氧。

2、耳聾或耳鳴如果經常出現耳聾或耳鳴之症狀。耳鳴聲音可能會像鐘的指針擺動的聲音，也可能像風雨雷電之聲，或者又會像漲潮聲，同時可伴有耳部脹痛，口苦口幹，大便幹燥，小便赤黃，面紅目赤，舌紅苔黃，脈弦數。

3、流鼻血如果肝火太旺，也會導緻經常鼻出血。如果鼻部的出血量很多，顔色鮮紅。同時可伴有心煩氣躁，容易生氣，口苦口幹，眼結膜充血，胸脅部滿悶不舒，小便發黃，舌苔紅豔，脈弦數。

4、眼白充血在中醫上稱為白睛溢血。主要表現是在眼白處出現大小不同的鮮紅色出血點，邊界清晰。多自覺症狀不明顯。同時可伴有頭痛、面紅、頭暈、口苦、耳鳴、胸痛、煩躁、小便黃赤，舌紅苔黃，脈弦數。多見于血壓高的老年人。

5、暴盲，暴盲主要是指單眼或者雙眼的視力突然下降，出現短暫性的失明。而眼睛的外觀皆正常。這是 一種會讓視力突然消失的急性内障性眼部疾病。

另外，還可伴有眼珠疼痛，頭暈頭痛，面紅，結膜充血，胸脅脹痛，口苦，舌紅苔黃，脈弦數。　

肝火旺盛怎麼辦？1、菊花泡水菊花無疑是肝火旺盛的人的福音。推薦尤其是夏天，可以沖泡菊花枸杞茶，不僅可以降肝火，還能明目。特别是用眼過度的人群，工作經常使用電腦，自覺眼睛幹澀的人群，可以多喝些菊花茶，能改善症狀。

2、桑葉

桑葉在養蠶人家見得會很多，不僅能清熱下火，還能清肝明目，潤腸通便。可以把桑葉曬幹後直接泡水沖飲，也可以和梨子皮、杏仁一起熬成茶湯喝。

對于有便秘的肝火旺的人群有較明顯的效果。肝火太旺盛，不僅對自己的身體不利，還會因無法控制發怒的情緒而傷害到身邊人。女人肝火旺容易月經不調；小孩肝火旺容易發怒，睡覺愛蹬被子；老人肝火旺則經常面紅目赤，感到疲倦。

肝火旺還會讓人口苦、口臭，影響和别人的交流如果你平時脾氣不好，自己也很難控制，動不動就愛發火，而且又有以上說的這5種表現，那麼就 應該看看是不是自己的肝火太大了。

平時也可以喝一些決明子茶或者菊花茶。晚上睡前泡腳10分鐘，然後用大拇指從下向上推揉腳上的太沖穴3-5分鐘，也可降肝火。

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