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痤瘡飲食吃什麼

生活 更新时间:2025-01-06 05:31:25

痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎症性皮膚病,主要好發于青少年,對青少年的心理和社交影響很大,但青春期後往往能自然減輕或痊愈。臨床表現以好發于面部的粉刺、丘疹、膿疱、結節等多形性皮損為特點。下面有天津津門中醫院皮膚科專家來為大家介紹下,痤瘡的形成,以及得了痤瘡哪些東西可以吃哪些東西不可以吃。

痤瘡飲食吃什麼(痤瘡患者日常的飲食有哪些)1

痤瘡的發生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等因素密切相關。進入青春期後人體内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高,促進皮脂腺發育并産生大量皮脂。同時毛囊皮脂腺導管的角化異常造成導管堵塞,皮脂排出障礙,形成角質栓即微粉刺。毛囊中多種微生物尤其是痤瘡丙酸杆菌大量繁殖,痤瘡丙酸杆菌産生的脂酶分解皮脂生成遊離脂肪酸,同時趨化炎症細胞和介質,最終誘導并加重炎症反應。

臨床表現

皮損好發于面部及上胸背部。痤瘡的非炎症性皮損表現為開放性和閉合性粉刺。閉合性粉刺(又稱白頭)的典型皮損是約1毫米大小的膚色丘疹,無明顯毛囊開口。開放性粉刺(又稱黑頭)表現為圓頂狀丘疹伴顯著擴張的毛囊開口。粉刺進一步發展會演變成各種炎症性皮損,表現為炎性丘疹、膿疱、結節和囊腫。炎性丘疹呈紅色,直徑1~5毫米不等;膿疱大小一緻,其中充滿了白色膿液;結節直徑大于5毫米,觸之有硬結和疼痛感;囊腫的位置更深,充滿了膿液和血液的混合物。這些皮損還可融合形成大的炎性斑塊和窦道等。

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診斷根據

青少年發病、皮損分布于顔面和胸背部、主要表現為白頭、黑頭粉刺、炎性丘疹、膿疱等多形性皮損等特點,臨床易于診斷,通常無需做其他檢查。有時需要與酒渣鼻、顔面播散性粟粒性狼瘡、皮脂腺瘤等鑒别。

一、嚴重的痤瘡怎麼治療好

1、注意調節消化道功能,少吃動物性脂肪、甜食和刺激性食物,要常用溫水,含硫磺或其他去脂消炎的香皂洗滌患處。

2、不要用手摳或擠壓粉刺,不要使用油脂類化妝品和皮質類固醇激素。

3、禁用溴、碘類藥物。

4、向患者解釋清楚痤瘡是青春期内分泌的變化,主要是因性激素的變化而産生的一種常見現象。治療可以減輕皮損,但很難完全消退,而随内分泌變化可周期性加重或減輕。

5、内服療法,可以服用複方痘立消去疤除印藥物。

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二、嚴重的痤瘡吃什麼

1、痤瘡患者可以多吃一些富含維生素A的食物,例如:韭菜、胡蘿蔔、動物肝髒、牛奶等,因為維生素A具有很多的功效,能夠促進上皮細胞增生,并且可以調節皮膚汗腺,消除粉刺。

2、痤瘡患者還可以多吃一些富含維生素B2的食物,例如:奶類、蛋類以及我們常吃的綠色葉子的蔬菜、動物内髒等,因為維生素B2具有保持人體激素平衡的作用,對皮膚是有保護作用的。

3、痤瘡患者是不宜吸煙和喝酒的,還有濃茶,并且日常中不要吃上火的食物,少吃辛辣刺激食物,油膩的食物也盡量不要吃,像糖類、咖啡類也不要食用,當然發物也是盡量不要吃的,海鮮與腥發之物忌吃。痤瘡患者易出現過敏現象,海鮮與腥發之物都是發物,易引起過敏現象,使治療更加困擾,導緻慢性炎症擴大,加重痤瘡患者的病情。患病期間不宜吃此類食物,尤其是海産品。

以上就是今天為大家帶來的痤瘡小知識,如果還有疑問的話,也可以私信咨詢我。

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