中醫認為,腎為先天之本,内藏真陰、真陽,或稱腎陰、腎陽, 是人體一切生命活動的動力源泉。講何首烏這味藥的時候,我曾經 說過,如果把人體比作一輛汽車,那麼,腎中真陽就是人體的發動 機;腎中真陰就是人體的汽油。
鹿茸養生
正确用法:
1.嚼化服,将鹿茸片含在嘴裡,待嘴裡充滿唾液時咽下,鹿茸 片沒有藥味以後,嚼碎吃下。
2.泡茶服:将鹿茸片用開水沖泡,代茶飲。
3. 研粉裝膠囊服用。
鹿茸養生
要注意,每天不要超過0.5克,而且要隔日服用。開始時間最 好在冬至。如果要加大服用劑量,或用于某種疾病的保健治療,需 要請醫生指導。
此外,鹿茸還有一些特殊用法。
1. 東北吃法:鹿茸泡酒服用,是北方傳統用法。
鹿茸10克,泡500克白酒,50度以上,半個月,每天搖動,每 天服用3小盅,分3次。
《奇效良方》:鹿茸15克,懷山藥30克,薄紗 白酒,50度以上,半個月,每天搖動,每天服用3 适合陽痿和腰痛,男性應用。
1枚、生姜1片、米酒少許裝入有蓋的杯中,加半杯水,蓋嚴蓋後置 鍋内隔水炖蒸。鍋水沸騰後改用文火炖2 ~3小時,便可用之,每隔 1日食1次,用量逐漸加至1〇克。
注意:這個量比較大,建議從來沒有用過鹿茸的朋友,開始不 要這麼用,可以先從1 克開始。适合大病之後、産後身體虛弱、崩漏帶下、宮冷不孕。
3.鹿茸粥:鹿茸粉0.3克,粳米30克,把米煮開後,加人鹿 茸粉,熬好。适合兒童應用。
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