破壁機早餐100種做法-tft每日頭條

破壁機早餐100種做法

美食更新时间:2025-02-04 04:57:15

破壁機早餐100種做法?分享給大家300破壁機食譜，米糊、豆漿換着喝，香濃味美喝不膩，覺得有用的朋友，建議您收藏起來，現在小編就來說說關于破壁機早餐100種做法?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

破壁機早餐100種做法

分享給大家300破壁機食譜，米糊、豆漿換着喝，香濃味美喝不膩，覺得有用的朋友，建議您收藏起來！

下面這款是我跟着學習的奶香玉米汁，香甜順滑還有奶香味，真的太好喝了！

食材：玉米一根、牛奶250ml、清水600ml、大米20g、小米10g

1、玉米剝成粒

2、破壁機中加入玉米粒➕大米➕小米➕清水，開啟五谷漿/玉米汁/豆漿鍵攪打

3、打好的玉米汁加入牛奶再按點動模式打30秒左右即可

阿慧今天分享一套養生豆漿米糊食譜，共300多個食譜配方，每天換着喝，營養美味。

家裡有破壁機或是豆漿機，做起來也十分方便。

食譜封面部分食譜截圖

山藥紅薯米豆漿

燕麥薏米紅豆漿

需要食譜的朋友可以來找阿慧：

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