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産後經典月子菜100例

生活 更新时间:2025-01-27 14:25:45

産後經典月子菜100例(紅棗花生豬蹄湯)1

作者:happy星語

用料

豬蹄 750g

花生 100g

紅棗 8顆

香菇 3個

姜片 适量

鹽 适量

做法步驟

1、準備食材。

産後經典月子菜100例(紅棗花生豬蹄湯)2

2、豬蹄放入滾水中飛水,鏟出冼淨附着的浮沫。

産後經典月子菜100例(紅棗花生豬蹄湯)3

3、将豬蹄、花生、紅棗、香菇和姜片一起放入煲鍋,加3000ml水,大火煲煮半小時,轉小火慢煲1.5小時。

産後經典月子菜100例(紅棗花生豬蹄湯)4

4、煲好了,加點鹽調味。

産後經典月子菜100例(紅棗花生豬蹄湯)5

5、裝碗,來張成品照。

産後經典月子菜100例(紅棗花生豬蹄湯)1

(觀看視頻教程,請關注“香哈菜譜” 或 “xiangha100”)

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