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減肥成功朋友圈配圖

健康 更新时间:2024-11-22 10:32:44

減肥成功朋友圈配圖(朋友圈減肥記人不是隻有瘦了)1

01

早上,睜開眼,第一件事,摸出手機,翻開朋友圈。

好友阿夏的一張自拍照,首當其沖地進入了我的眼簾。

那是一張對着鏡子的半身自拍照,姑且不論顔值怎樣,其實顔值也是中上等,但是與那在光線中隐隐綽綽的馬甲線相比,還是稍遜了一籌。

我驚呼一口氣,是不是啊,上次同學會見阿夏的時候,她還是跟自己一樣,110 的體重,大了好幾個号的“小蠻腰”,使得過往的時尚之風蕩然無存,完全一副婦人的即視感。

我又仔細研究了一番,确認照片沒有PS過的痕迹後,我的攀比之心驟然加重,明明危機感重重,卻不屑一顧的一笑置之,切,這有什麼,不就是減肥嗎,不就是健身嗎,給我幾個月,我絕對給你好看。

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然後,我低下頭,暗戳戳地翻開了阿夏的朋友圈,開始一條一條地細細研究。

運動、營養餐、健身。

老三樣,毫無創新之處。

我輕蔑地放下手機,嗤之以鼻的同時,開始默默籌劃一些事情。

跑步嘛,狠狠心,把鬧鐘再提前半個小時,輕輕松松,毫無壓力。

營養餐嘛,那應該是最不在話下的,畢竟隻要是跟“吃”沾的上關系的,我向來不厭其煩并且不計代價和後果的。

就是健身......對我的錢包來說,就有點為難。但是想到阿夏那隐隐綽綽的馬甲線,我一咬牙,狠心刷了個花呗,分了12期,辦了個某健身館的年卡。

嗯,行頭打造好了,接下來就看我的了。

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02

早上7點,手機敬業的把我叫醒。我在萬分不情願中瞥見好友阿夏剛剛更新的一張“跑步打卡”的照片後,驟然清醒。

清晨的稀薄微光,微濕的青石闆路,寥寥的行人,一身顔色适宜的運動裝,如玲珑的蝴蝶,點綴在這個初醒的世界,清新生氣。

好友阿夏一身簡潔不俗的緊身運動套裝,越發襯得身材玲珑有緻,随意慵懶的丸子頭,一種不加修飾就可以美的不可方物的炫耀。畫面放大,新款的跑鞋,加了特效的logo閃亮出一道光,刺瞎了我的雙眼。

糟了,我霍地起身,一陣翻箱倒櫃。

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我遺漏了一件重要的事情。

我沒有跑步時穿的運動套裝,沒有運動鞋子,沒有腕表,也沒有計時器,還沒有防曬霜,哦,也沒有運動内衣。

于是,我擱置了一天的跑步計劃,特意請了半天假,跑商場将這些裝備一一備齊,花了我将近一個月的工資,很是肉疼。

可是一想到,馬上我也可以“清晨薄暮,矯健玲珑,朋友圈裡一派勵志向上、自律美好”,我就覺得,這肉疼,很值得。

一開始,我還堅持得挺好,初秋清晨的幹淨和氣爽,覆去了每天早起半個小時的怏怏不樂甚至無名之火。

可是我卻無論如何也拍不出阿夏朋友圈裡的味道。

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樣式簡潔,質地良好的運動衣,穿在我的身上非但沒有一絲玲珑之氣,反而一副中年大媽贅肉橫生的即視感。

不菲的跑鞋,無論怎麼調試濾鏡和角度,都拍不出那種熠熠生輝的感覺。拍全景拍埋沒,特寫怕炫耀,總是不如意。

還有那慵懶随意的丸子頭,看似簡單,卻是我花半個小時都完不成的作品。有幅漫畫裡說,“女生精心花兩個小時紮起來的丸子頭,有時還沒有洗澡時随意紮的好看”,嗯,确實是這樣。

晚上下班後,我興緻勃勃的跑到超市,購買了芹菜、火龍果,香蕉,牛奶等,準備回家一展身手。

烹饪真是一件令人愉快的事情。看着那些風格迥異的水果蔬菜,在自己的刀下,完全失去了往日的張牙舞爪,統統被整齊劃一成主人需要的樣子,就有一種爽到心眼裡的感覺。

做顆蔬菜也不容易啊,我拿起一小塊火龍果,在心裡默默的說,我一定會對得起你們的犧牲的,等我瘦下來,我一定封你們為功臣。

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周六晚上,我踏進了健身館。從未踏足過的我,一進門,各式各樣的健身器材讓我眼花缭亂,無從下手。

私教不停地過來推薦課程,我掐着自己的手心,強迫自己默念“想想你的錢包”。

拒絕了所有的課程後,我開始照着阿夏朋友圈裡出現過的健身項目,有所為有所不為的挑揀為之,既不能讓她看出我是在模仿她,又要讓她覺得“哇,她居然會完成這個項目”。

03

有一天,公司臨時加班一個項目,我一直到淩晨兩點才回到家。鬧鐘7點響起的時候,我真的是以為我還在做夢,夢裡有一個鬧鐘一直在吵。那種模糊迷離到現實與夢境不分的狀态,相信每個正處于深度睡眠時被吵到的人都懂這個感覺。

我本要按下鬧鐘繼續睡覺的,但是我一想到今天的朋友圈打卡要被斷更一天,我就覺得有一種之前所有的努力都會被今天這個舉動給廢掉一樣無比嚴重。于是我掙紮着起來。

到了小區樓下,我開足美顔,調好濾鏡,“咔嚓”一聲,一個勤奮勵志的形象躍然而出。美圖,配上文字,好,今天的朋友圈打卡内容完美出爐。

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我合上手機,打了個哈欠,折回樓上,一直睡到八點半,打車到公司的時候,差點誤了九點鐘的簽到。

我看着冰箱裡存了将近一星期的水果蔬菜,内心糾結萬分。扔了可惜,不扔又吃不完。畢竟是營養餐,雖然好吃又健康,做的過程也讓人身心愉悅,但實在是需要食材種類之多令我心神交瘁。

連逛三個超市的經曆就不多說了,一頓營養餐隻需要幾粒比如說火龍果這樣的搭配,曾一度令我抓狂。

我總不能問超市切一小塊賣給我吧。買香蕉不能隻買一根吧,買芹菜不能隻撿兩根吧?那買多了的怎麼辦,隻能放冰箱喽。想着這頓不吃,下頓就吃完了,可是,營養餐也不能一天三頓都重樣吧?

那怎麼辦,我就是一普通工薪階層,哪有底氣這般浪費?可是,工薪階層的人就不配擁有精緻的生活和追求嗎?

事實證明,我确實不配。

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每月9号雷打不誤的花呗還款,真的是讓我壓力好大。我的工資要用來交房租水電,要買漂亮的衣服,還有必須的化妝品,還要娛樂聚會泡吧,幾近月光的我,當時真的是咬碎了牙才辦了花呗分期的,導緻現在的我,漂亮衣服不敢看,化妝品按滴用,已經很久沒有和姐妹們聚會了,可是每個月還是緊巴巴的。

現在的我,每天都在發愁着還款,頭疼着冰箱裡的剩菜剩飯,絞盡腦汁地想文案,P圖片,以求朋友圈無懈可擊。

不過功夫不負有心人,大半年的堅持,終于有了交代。

04

年底的同學聚會上,我終于套進了夢寐以求的S碼禮服。

好友阿夏還是那麼的纖細美好,玲珑身段讓人豔羨。她走到我的身邊,語氣淡淡,“最近變化很大哦,瘦了,看來自律的人生真的是很美好哦,繼續保持哦!”說完便袅袅婷婷的扭着屁股走了。

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我摸了摸自己瘦了一圈的“大蠻腰”,又捏了捏不再嬰兒肥的臉蛋,剛想雀躍一番,可是包裡手機的震動卻是讓我嬌軀一震,然後我就再也得意不起來了。

天哪,又到9号了,又該還款了。

我摁滅手機,重新放回包裡,又有電話打了進來,是媽媽。

她又在呵斥我了。說吃不了就别買那麼多,我要是不來看你,你打算讓這些水果蔬菜腐爛到何時?花樣還挺多,整個一暴殄天物,真是罪過啊,想當年,我們都吃不上飯啊......如此吧啦吧啦一大堆。

我也很難,我也不舍得扔,所以隻好效仿媽媽平時的作風,在它們還完好的時候是絕對不會扔掉的,必須要放好,但是可以不吃,等到有一天,它們終于耗盡了生命的所有活力,我才依依不舍的将它們打包扔掉。

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沒辦法,它們快爛了,我隻能扔掉。

有人驚呼,“飛飛來了”,大家一起轉身,隻覺眼前一亮,多年未參加過同學會的飛飛像個元氣滿滿的活力“女将”,“騰”的一下殺了出來。

之所以說她是“女将”,不說是“少女”,一是因為年齡實在扯後腿,二則是因為她并沒有比以前變漂亮很多,身材也很大衆,微胖,臉微圓。

可是,她整個人卻不由分說地向外散發出一種逼人的氣場與魅力,格外磅礴,卻又不覺突兀,尺度把握得剛剛好,不驚豔,卻也光彩照人。

與之交談幾句,更是令我折服,率真和開朗,由内而發,絲毫沒有被生活的形形色色沾染上印記。

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這種心态,不是那種初涉世事的空白少女,而是身經百戰之後卻依然笑着與世界和解的通透與豁達。

我突然愣在了那裡。

我突然意識到了一個事實。

人不是隻有瘦了,才算好看。

飛飛沒有完美的身材,可是她的神采飛揚使得她另有一套美麗擺在那裡。那“美麗”,是有内容的,而不是表面上幹巴巴的“瘦”和“玲珑”。

我看着鏡子裡的自己,“小蠻腰”是有了那麼點意思,馬甲線還相差甚遠,體重也令人滿意,手臂也不再壯碩,可是,怎麼看起來就一點也不光彩照人呢?

我自虐式的努力了大半年,難道漂亮的就隻是朋友圈嗎?

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我打開朋友圈,好友阿夏還在夜以繼日地不斷更新,展示的生活和自律,讓人羨慕嫉妒。我再打開自己的朋友圈,清一色的各種“打卡”,令我得意,令别人焦慮。

可是一想到飛飛那豐滿微胖,神采飛揚的樣子,我一下子蔫了下去。

自從開始減肥以來,我什麼時候還有過“神采飛揚”的時刻?

不是在糾結冰箱裡的剩飯剩菜,就是在發愁每月的還款,沉迷于打卡,讓我再沒有全身心地釋放過自己。美其名曰“自律”,實際上是為難自己。

我一下子迷茫了,接下來我該怎麼辦呢?

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