因為特别的功效與作用讓女性更加青睐各類花茶，雖然沒有喝花茶的習慣，但面對很多女性朋友的疑問，也想給大家談下關于花茶的功效與作用和花茶的功效與禁忌方面的茶葉知識。

古人有“上品飲茶，極品飲花”之說。而現代亦有“男人品茶，女人飲花”之詞，雖然不贊成這樣絕對的說法，但從側面來看女性還是比較看重花茶的功效與作用的，那麼花茶的功效與作用有哪些呢，我們一起來探讨下。

長期飲用花茶可以調整體質、減輕不适狀，花茶具有調理身心的功能。有些花茶中富含維生素B、C、E等抗氧化的成份，或是具有滋養肌膚、預防青春痘的功效，經常飲用可使你容光煥發，神清氣爽；而花茶一直是追求高品質生活的人們作為日常養身、養顔、養神、養心的天然飲品。

一般認為女性喜歡花茶關鍵是花茶是集茶味與花香于一體，茶引花香，花增茶味，相得益彰；既保持了濃郁爽口的茶味，又有鮮靈芬芳的花香；沖泡品吸，花香襲人，甘芳滿口，令人心曠神怡；花茶不僅仍有綠茶的功效與作用，而且花香也具有本身良好的藥理作用，裨益人體健康。

醫學研究表明，許多花飲具有藥用價值，但花茶的功效與作用都有一定的适應人群，必須在醫生的指導下使用；如雙花具有清熱解毒、消腫止痛功效，但脾胃虛弱者不宜常用；紅花具有活血化瘀的作用，但若用法不當，花茶的功效與禁忌會造成經血不止或心腦血管疾病，尤其是孕婦會導緻流産；在決定長期飲用前，最好能找中醫咨詢，以免保健不成反緻病。

不同的花茶的功效與作用也不同，在選購的時候需看清其作用。花茶有不同的功效，四季都可以喝，你可以參照不同的功效來選擇，而在以上提醒副作用和注意事項後，大家可以安心的來看下面的各類花茶的功效與作用内容，這樣健康喝茶才是最好的。

薊花－懷孕期間不宜服用、消腫止痛、愈合傷口、清熱、調氣血、消除疲勞；

香橼－強肝、幫助消化、反胃、白帶現象、四肢無力；

桔橙－舒解壓力、助消化、去油脂、具顯著美白效果、增加細胞動的功能；

木蘭－調和脾胃、減輕月經痛、消痰、頭痛、懷孕者不宜飲用；荷葉－清涼降火、消除體内油脂、達到減肥效果；

莎葛－有補腦作用，增強記憶力，防治中風、麻痹、促進食欲，抵抗過敏，有效潔白牙齒、預防肝髒病變；泰姆－抑制支氣管炎、健胃整腸；

牡丹－美容養顔功效、降低血壓、補肝、減輕月經疼痛、順暢血液，減輕女性貧血狀況；

一葉茶－清肝利膽、降血脂、血糖，适合糖尿病患者飲用；

牛膝草－治療氣喘及黏膜炎、舒緩喉嚨疼痛、治療呼吸道及消化道症狀；

辛薄荷－消菌、強肝、健胃整腸、提神醒腦、調理消化功能；

淨腸茶－天然的瀉藥，孕婦不宜服用。淨腸通便、有減肥效果，可排除體内毒素；

薰衣花－潤肺、養顔、美膚、護發、松弛情緒、消除緊張、眼睛疲勞；

岩蘭香－幫助睡眠、舒緩壓力、改善粗糙的膚質；

菩提子－減輕關節痛、肌肉酸痛、減肥、失眠、鎮靜、淨化血管、預防動脈硬化、緩和焦慮；

向日葵－強肝、降火氣、治頭痛、眼睛疲勞、明目；

牡丹花－調血、活化細胞、鎮靜、清血、盜汗、月經失調；

牡丹皮－去熱、治療生理痛、口乾舌燥、小便泛黃；

茉莉花－調整賀爾蒙分泌、舒緩緊張、有效減肥、美容減肥、治療腹痛、潤腸；

紫蜀葵－清肺、治感冒、強化氣管、止咳化痰、鼻子過敏；

紫羅蘭－消除疲勞、幫助傷口愈合、治口臭、清熱解毒、宿醉、傷風感冒、調氣血；

紫霍香－護膚、消腫、舒緩情緒、緊縮肌膚、增進細胞再生。

檸檬果－有效分解脂肪，泡茶或檸檬醋對減肥很有幫助；

檸檬草－鎮靜、幫助消化；金盞花－治療皮膚過敏、清熱解毒、降肝火；

金沸花－明目、頭暈、便秘、消黃痰、治頭痛、熱性感冒、清涼解熱；

金桔果－健胃、消除腹痛助、消化、喉嚨痛、氣喘；

歐石楠－消除疲勞、治療糖尿病、調氣血養肝、通經脈；

歐茴香－暖丹田、風濕痛、解除腳腫、治療不孕症、治療膀胱無力；

歐薄荷－鎮靜、降熱、活血、去痰、健胃、治頭痛、喉嚨腫痛；

迎春花－治頭痛、牙痛、調氣血、過敏性鼻炎、關節炎、水腫、清肺、養胃；

霸王花－慢性腸胃炎、氣管方面的疾病、健腸胃、治胃潰瘍、淋巴腺種大；

蘋果花－美容、腹痛、血瘀、減肥、健胃、幫助消化；

蘋果肉－開胃、解署、解酒、生津止渴、養顔美容；

月季花－孕婦不宜服用、活血、治跌打損傷、筋骨酸痛、調暢經期、養肝；

月桂香－驅寒、強心、提神，懷孕者嚴禁飲用；藏紅花的功效與作用；

雪梅花－解渴、排毒、開胃、解除憂郁、有效治療青春痘；

雪蓮花－?#092;氣、活血、壯陽、增強體質、補中氣；

款冬花－治療氣喘、咳嗽功效顯著、健清骨頭酸痛；

蜀葵花－清肺、治感冒、氣血虛弱、止咳化痰、治療鼻子過敏；

龍眼花－補血、養血、安神、健腸胃、強心髒、小便白濁；

桑葚果－消腳氣水腫、黑頭發、通血氣、補肝腎；

忍冬花－退熱、排毒、口燥、治皮膚養、消除青春痘；

馬鞭草－孕婦嚴禁飲用、治偏頭痛、清腸、瘦身、活血；

紫玫瑰花－調氣血、消除疲勞、治内分泌失調、腰酸背痛、愈合傷口；

羅馬甘菊－治頭痛、偏頭痛、感冒、便秘、消除緊張、眼睛疲勞、養生、潤肺；

歐洲甘菊－（野菊花的功效與作用）治便秘、潤肺養生、頭昏、感冒、消除緊張、眼睛疲勞；

黃金桂花－美容養顔、潤腸通便、排除體内毒素；

高麗參花－清肝解毒、降火氣、治療皮膚癢、過敏等症狀；

飛燕草花－減輕痔瘡、加強心循環系統、收斂、活血功能、絕佳生活保健茶；

紅粉玫瑰花－順行血氣、安神、通便、養胃、強肝、養顔美容、調經、活血；

火紅玫瑰花－消除疲勞、有效愈合傷口、分泌失調、腰酸背痛、能調氣血；

波斯太陽菊－明目、清熱、治頭痛、治感冒、去毒瘡、消除緊張、解除眼睛疲勞；

杜松蘭梅果－利尿、去白帶、消水腫、關節炎、補腎強精、解除肌肉酸痛；

黃金野菊花－清膽熱、退肝火、明目、治頭痛、感冒、去疔瘡；

台灣白菊花－退肝火、明目、治頭痛、感冒、去疔瘡、潤肺氣；

玫瑰花茶的功效與作用有減肥、解暑熱、散瘀血、降血壓、降血脂、化熱、消水腫等功效；

玉蝴蝶花、千日紅、紅巧梅、桃花等常喝都有美容、潤膚、祛斑、減肥等效果；

蘆荟有清火去痘的作用；

菊花茶的功效與作用特别具有安定神經與助消化系統的作用，最适合餐後與睡前飲用，是容易失眠的人的最佳茶飲；

黃色的金蓮花，能治鼻炎、扁桃體炎、口瘡等，對專門吸煙的人很有效果；

紫羅蘭能保護支氣管，适合吸煙過多者飲用，同時還有治療便秘的功效；

以上給大家列舉的很多常見的不同種類的花茶的功效與作用，這樣大家就可以選擇适合自己的花茶了哦。

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