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什麼花茶好喝都有什麼功效

健康更新时间:2024-12-04 11:23:30

上班族們整天坐在辦公室裡，冬天和夏天開着空調的時候總感覺口感舌燥，白開水雖好，喝着總有些無味，泡各式的花茶倒是也能為忙碌的工作時間添一份閑适。接下來我為大家介紹幾款茶飲的功效以及禁忌，記得收藏哦。

什麼花茶好喝都有什麼功效（你更傾向哪一種）1

最适合冬季的茶飲——紅茶

很多女性朋友的愛喝紅茶，因為相比綠茶，紅茶味道香甜，沒有綠茶的苦味。紅茶性溫，比較适合冬天飲用，有着提神消疲、生津清熱、利尿、消炎殺菌、解毒、強壯骨骼、抗衰老、養胃護胃、舒張血管等功效。胃不好的朋友不适合喝綠茶，但是很适合和紅茶哦。

泡紅茶不适合喝綠茶一樣，用水直接沖泡喝，需要用倒一個茶壺一個杯子或者兩個杯子，第一杯為洗茶，将紅茶放入茶壺内，輕輕晃動幾秒，将茶水倒掉，紅茶是發酵茶，第一遍需要洗去表層的灰。第二遍倒入開水後輕輕晃動，然後将茶水到被子裡就可以喝了，喜歡和淡茶的親們盡量将壺中的茶水全部倒出，以免浸泡紅茶過久變得過濃。

綠茶大家都不陌生，上到老，下到小，都會和綠茶，被我國譽為“國飲”。因為其口感微苦，喜歡喝綠茶的多為男士。

綠茶含有很多對身體有利的元素，不僅有着提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用，更對心血管疾病、癌症等有着一定的調理作用。

女孩子隻覺得綠茶喝着苦，卻不知道它有延緩衰老的功效，喝過的茶葉也大有用途，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，常喝綠茶可抗輻射，美白，保持肌膚細嫩；用它泡腳對治療腳氣也會有這一定的作用。

綠茶雖好，胃不好的親們可不要貪杯哦；孕婦是禁止喝綠茶的，會對肚子裡的寶寶的健康産生影響；經期千萬不要喝綠茶，親試，會痛經……

什麼花茶好喝都有什麼功效（你更傾向哪一種）2

“八月桂花香”，将新鮮的桂花采下，用糖漬或鹽漬保存，能保留桂花的香氣。桂花茶具有溫補陽氣、美白肌膚、排解體内毒素、止咳化痰、養生潤肺的功效。桂花與其他茶飲搭配味道更佳，如桂花烏龍茶、桂花紅碎茶等。據說桂花沒有副作用，可放心飲用。

什麼花茶好喝都有什麼功效（你更傾向哪一種）3

合歡花茶并不是很多見，我也是在買其他花茶的時候無意間看到的，覺得名字好聽，便買回來一些。合歡是一種神經系統強壯劑，具有舒解郁結、緩和緊張、減輕疲勞等作用，飲用合歡花茶還可以助睡眠哦，經常失眠的親們不妨試試，味道如何要試了才知道哦。

什麼花茶好喝都有什麼功效（你更傾向哪一種）4

勿忘我是一種很好的觀賞性植物，很多人都喜歡在房間花瓶裡插一束勿忘我作為裝飾，不僅因為它好看，更是因為它的花能保持很久，就算整束花都幹了，它的花瓣依舊鮮豔，就如它的名字——勿、忘、我……

勿忘我除了觀賞外，用它泡茶更是有清熱解毒、清心明目、養陰補腎之功效，适用于肺風粉刺、疔瘡疖腫、皮膚粗糙、視物昏花、大便秘結、小便短黃等。并能美白肌膚，有護膚養顔之功。至于味道如何讓嘛……還是建議加蜂蜜飲用。勿忘我切忌冷飲，也不要沖泡太多次哦。

什麼花茶好喝都有什麼功效（你更傾向哪一種）5

月季花茶和玫瑰花茶長得很像，不過用鼻子聞聞就能很快區分了。月季花茶祛瘀、行氣、止痛作用明顯，故常被用于治療月經不調、痛經等病症，所以在經期的時候也可以飲用，不用再去喝那個像闆藍根一樣的紅糖了。月季花茶具有清腸胃濕熱，瀉肺火，止咳，止血止痛，消癰毒的功效。月季花茶具有治肺虛咳嗽咯血，痢疾，瘰疬潰爛，癰疽腫毒的功效。月季花還有美容養顔的功效哦。

特别需要注意的是：月季花有活血功效，孕婦慎用，有流産的危險；血熱、血虛者勿用。

月季花用開水沖泡出來的味道很香，感覺帶着點烤地鼠的味道，很好聞，喝着是淡的。跑出來的顔色也是很美麗的，好奇的小夥伴不妨試試。

想要知道更多花茶喝法嗎？敬請期待下一期吧^0^~

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