導讀：嬰兒米粉怎麼吃、吃到什麼時候？超過時間還喂，反倒給娃造成傷害

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我的孩子10個月大了，他以前長得很快，但似乎這兩個月他沒有長大，每頓飯都要吃很多東西，我可以吃一大碗米粉，但是無論全家人關注多少，體重都不會增加，是由于發育遲緩嗎？我需要去看醫生嗎？在随後的交流中，我終于找到了問題所在。事實證明，從開始添加輔食到現在，嬰兒的營養來源幾乎完全是米粉，我建議他們将肉和蔬菜添加到輔食中。這位母親的表現更令人困惑：不是說米粉特别有營養嗎？現在添加肉類和蔬菜，孩子可以咬人嗎？實際上，有很多母親對此有看法。對于帶輔食的孩子來說，米粉确實是一個不錯的選擇，它們幾乎是第一選擇。這是因為味道很弱，适合咀嚼和吞咽能力有限的孩子。對于寶馬市來說也更方便。隻需加水直接制成即可，處理簡單。

但這對嬰兒米粉的“神話”應該不算太多。寶寶米粉怎麼吃？什麼時候可以吃？它們都是學得來的，随着孩子幾個月的成長需要及時進行調整。如果仍随時間進食并用作主食，将會對嬰兒造成傷害并阻礙發育。第一階段：6?7個月大，主要是米粉在正常情況下，寶寶六個月大時可以添加輔助食品。這時，推薦米粉。因此，如何吃才能讓孩子接受呢？建議第一次喂米粉時将米粉與溫水混合制成米糊。用小勺子蘸一下，然後放在嬰兒的舌頭下。天然的香氣很吸引人。經過連續三天的觀察，如果寶寶沒有任何不适或過敏反應，可以繼續喂這種米粉。盡管米粉是主要食品，但應逐漸添加蔬菜以豐富兒童的營養攝入量。添加蔬菜的初始形式應為軟soft。蔬菜蒸熟後，加水制成土豆泥，并将其與米粉混合。當然，原理是一次僅添加一種類型并觀察三天。确認孩子可以吃的幾種蔬菜後，将它們混合在一起并添加。添加水果的步驟是相同的。一般來說，這個階段的孩子吃5-20克米粉，3-10克蔬菜和3-10克水果。

第二階段：8-9個月大，開始介紹稀飯為了配合孩子咀嚼能力的發展，可以嘗試讓他喝一些不良的稀飯，例如小米稀飯，米稀飯。加法的原理與米粉的原理相同。首先，讓孩子嘗試少量，然後逐漸增加觀察三天，并等到孩子沒有不适或過敏反應後再正常添加。建議孩子多吃米粉和稀飯，這樣才能充分鍛煉孩子的口腔肌肉，有利于牙齒和語言的發展。第三階段：超過10個月大，逐漸擺脫米粉在10個月大以後，一些嬰兒已經開始萌發牙齒，甚至可以吃塊狀食物。此時，孩子的喂養也應變得豐富多樣，在提高咀嚼能力後應逐漸切斷米粉，而且此時隻吃米粉已不能滿足孩子的生長發育需要，并且孩子們對米粉的興趣逐漸降低。現在是時候給固态食品加油了。如果時間不停止，那麼給孩子喂食隻會造成傷害。

1）影響口腔肌肉訓練米粉質地柔軟蠟質，口中柔軟融化，不需咀嚼即可直接吞咽，如果繼續喂孩子，将不可避免地使咀嚼功能和口腔肌肉缺乏運動的機會，也阻礙了語言技能的發展。盡管沒有關于兒童吃米粉的具體期限的文獻，但是通常應該在大約10個月大時完全停止米粉。2）影響消化功能的發展與口腔發育原理相似，孩子的消化系統在成熟過程中還需要大而堅硬的食物，例如稀飯和蔬菜谷物來進行訓練。如果繼續喂米粉，消化功能将被延遲并且無法進化，将來可能會阻礙普通米的消化。

3）營養攝入不足市場上常見的米粉主要由鈣，鐵和鋅組成，而其他營養素相對較少。對于兒童來說，除了鈣，鐵和鋅外，蛋白質，礦物質，維生素，脂肪和微量元素也很重要。必須從各種食物中攝取它們，以滿足增長和發展的需要。因此，補充肉類，蔬菜是必須的。不可否認，米粉确實是很好的輔助食品。在添加輔食的初期階段具有重要意義，但是如果不随着孩子的成長而逐漸減少其用量，那隻會是有害的且無用的。

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