冬季你是不是也經常被“噼噼啪啪”的靜電困擾，摸門把手被電、換衣服被電、跟人握手也被電...靜電帶來的傷害可不止“啪”這一瞬間帶來的疼痛，它甚至還可以影響心髒的正常運作。

研究表明：冬季有1/3的心血管疾病與靜電有關。一般情況下靜電的電荷量比較少，也較為安全，但當靜電電荷在人體内堆積超過一定限度時，會幹擾心肌起搏傳導系統和心肌細胞離子通道的正常功能，從而誘發早搏、房顫等心率失常，尤其對有心腦血管疾病的老年人[1]。另一方面，持久受靜電影響會導緻人體酸堿平衡及電解質紊亂，會進一步加重心律失常。

中老年人心腦血管系統老化，抗幹擾能力弱，有些患有心髒病的老年人甚至被靜電突然襲擊受到驚吓而導緻心髒病突發。同時靜電可導緻房顫、早搏等心律失常，一方面會增加心髒負擔，另一方面，房顫患者易形成心房内血栓，而栓子脫落可能會導緻腦卒中、心梗的發生。除此之外，研究表明：靜電可幹擾紅細胞膜電位，造成血管内紅細胞聚集，使中老年人容易發生心梗、腦梗[2]。

靜電除了幹擾心電傳導引發心律失常、誘發心梗腦梗外，還有很多負面影響[3]：

1、加重呼吸系統疾病 雖然靜電有時可能隻是帶來一定的電擊感覺，但是靜電能吸附空氣中的粉塵，粉塵中可能含有多種病毒、細菌及有害物質，會給呼吸系統疾病患者帶來諸多不适，甚至會誘發氣管炎、哮喘等。

2、導緻皮膚瘙癢 持久的靜電會使血液中堿性物質升高，鈣的排洩增多，血液中鈣的含量下降，影響機體的生理平衡，導緻皮膚瘙癢、色素沉着，幹擾人的情緒。

3、引發紅斑、色素沉着 長期操作電腦或接觸電器的人，臉部容易有紅斑或色素沉着，這是由于環境中産生的靜電使空氣中的微生物、帶電粉塵吸附在皮膚上，長期刺激皮膚産生慢性炎症所緻。

4、潛在精神疾患威脅 皮膚靜電可幹擾人體體表的正常電位差，長期受過多靜電幹擾，會打破機體的生理平衡，使人出現頭暈、頭痛、煩躁、失眠、精神恍惚等症狀，這會對重症神經衰弱、精神疾患構成潛在威脅。

研究表明[4]，人體産生靜電一般需具備兩個條件：一是幹燥的空氣，二是不導電的纖化衣物。人們之所以會在冬天感到靜電明顯增多，是因為冬天的空氣比較幹燥，而且人們穿的衣服較厚，毛衣、羽絨服多為纖化材料，人體是個導體，當穿上纖化衣物時，身上的電荷不易導出，在一定條件下，用手觸及金屬導電物時，靜電就會突然釋放，使手指有電擊的感覺。因此，冬天相對來說更容易産生靜電，尤其對于皮膚幹燥的老年人而言更容易發生。

其實，對付靜電很簡單，主要采取的就是“防”和“放”兩種方式。“防”是指盡量選用純棉制品、遠離電器、穿防護服等。“放”，就是增加濕度、接地線、通過金屬放電等。具體如下[5]：

1、生活中盡量穿純棉衣服，避免穿化纖材質的衣服；纖維類衣服洗滌時最好能用柔順劑浸泡後再晾幹，這樣也能起到消除靜電的作用；

2、室内空氣濕度低于30%時，有利于摩擦産生靜電，若将濕度提高到45%，靜電就難産生了。因此，使用加濕器，或在家裡灑些水，也可放置一兩盆清水，或擺放花草，或在室内飼養觀賞魚均可消除靜電；

3、梳頭時将梳子在水中浸一下再梳，就不會産生靜電；

4、出門前洗個手或把手放牆上抹一下，可以去除靜電；

5、為避免靜電打擊，可先用鑰匙先接觸鐵門、把手、水龍頭、欄杆等，以消除靜電；

6、卧室内盡量少放家電，看電視最好離電視機2～3m；

7、勤洗手、洗臉、洗澡、勤換衣物，可有效避免人體表面靜電和帶電塵埃的聚集。

參考文獻：

[1]徐多. 靜電也會損害健康[J]. 健康大視野, 2003(3):93-93.

[2]李景仁,李永紅.謹防看不見的健康殺手--靜電[J].中華養生保健（上半月）,2003,(12):5.

[3]任覺平. 人體靜電的産生、危害及防護[J]. 考試周刊, 2013, 000(006):151-152.

[4]呂琳．人體活動的靜電起電及防靜電危害措施．中國衛生工程學，2003，(11)：251．

[5] 辛田. 七個妙招預防靜電[J]. 吉林勞動保護, 2015(03):44.

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