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紅棗水喝多了會上火嗎

健康 更新时间:2024-12-12 15:54:58

  1、經常喝紅棗水是會上火的,由于紅棗性質屬熱,含糖和熱量較高,再加上夏季炎熱,紅棗又有補益的作用,多食很容易造成上火。

  2、因為紅棗具有健脾補益氣血、養陰安神的功效。經常喝紅棗水會補充體内的氣血和滋陰,會導緻陽氣相對的亢勝,會促進機體的血液循環,加快體内的代謝,容易引起機體的内熱。

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