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人生果怎麼吃

美食更新时间:2024-09-27 11:42:07

人生果怎麼吃?生吃：人參果可以直接食用，也就是生吃，它的果肉比較的細嫩，口感比較的好，裡面含有豐富的營養，對于身體健康有一定的功效，可以洗淨後直接吃，現在小編就來說說關于人生果怎麼吃?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

人生果怎麼吃

生吃：人參果可以直接食用，也就是生吃，它的果肉比較的細嫩，口感比較的好，裡面含有豐富的營養，對于身體健康有一定的功效，可以洗淨後直接吃。

炒菜：它是屬于茄類，所以不僅能當做水果食用，還可以跟肉片一起炒制。先放在鍋中一點食用油，然後加入肉片炒制，之後将它切片放進去翻炒，炒熟之後就能吃了。

涼拌：它不僅可以炒菜，還可以涼拌食用。把它洗幹淨，切成一片一片的，放在清水中煮熟，然後加入蒜泥、香油、醬油、醋，攪拌均勻後就行了。

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