小時候不喜歡吃胡蘿蔔,爸爸想到用胡蘿蔔做成我愛吃的餃子,今天複原兒時的味道。胡蘿蔔富含維生素a,胡蘿蔔素,可以有效緩解眼疲勞,還可以增強機體免疫力。家裡有小寶寶的可以試試哦!
By 格桑花小當家
1、準備食材。
2、将胡蘿蔔茬成絲,蔥和姜切成末。
3、将牛肉切成肉餡兒,胡蘿蔔剁成丁備用。
4、牛肉餡裡,加入蔥姜末,加入2勺生抽,1勺蚝油,1勺十三香,1勺雞精(可不加),打入一個雞蛋,順着一個方向攪拌均勻。
5、鍋中燒多一些的油,加入蔥花炒香,下胡蘿蔔丁,加入1勺花椒粉,翻炒2分鐘。放涼備用。
6、将放涼的胡蘿蔔丁加入肉餡中,加入1勺鹽,适量香油。攪拌均勻。
7、準備300克餃子皮。
8、包好餃子,餃子餡和餃子皮剛好用完。
9、鍋中多些水燒開,加入一勺鹽。下餃子,用大勺攪一下防止粘鍋。
10、蓋上鍋蓋,等水開後,分二次加入涼水,分别煮開後,撈出餃子裝盤。
11、咬一口,賊香!
1如喜歡餡兒湯汁多些可以在第4步加入少量料水或清水,将水打入肉餡裡。 2胡蘿蔔丁炒一下可去除土腥味。也可加入鹽靜止10分鐘,攥幹水分。 3餃子可以搭配餃子湯一起吃,原湯化原食。
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