蘆筍怎麼焯水?蘆筍放入沸水中翻煮3分鐘即可蘆筍焯水可去除草酸,防止産生草酸鈣形成結石,接下來我們就來聊聊關于蘆筍怎麼焯水?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
蘆筍放入沸水中翻煮3分鐘即可。蘆筍焯水可去除草酸,防止産生草酸鈣形成結石。
還能最大限度保留蘆筍中的維生素,避免營養大量流失。蘆筍是百合科天門冬屬直立草本植物。其高可達1米,莖平滑,葉片近扁的圓柱形,略有鈍稜,纖細,鱗片狀葉基部有刺狀短距或近無距;花腋生,綠黃色,雌花較小,漿果熟時紅色。
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