香辣撈汁的正宗做法-tft每日頭條

香辣撈汁的正宗做法

美食更新时间:2025-02-11 21:58:41

香辣撈汁的正宗做法（一周減脂不重樣）1

夏天粉絲的神仙吃法，好吃到銷魂！低脂低卡還美味～無油撈汁粉絲❗️酸辣開胃，一口就上瘾，做法巨簡單，牆裂推薦大家試試～！

By 廚房筆記-fang

用料

粉絲 1把
檸檬 1個
小米椒 3個
蒜 2瓣
西藍花幾朵

做法步驟

香辣撈汁的正宗做法（一周減脂不重樣）2

1、湯碗中放入檸檬片小米辣蒜末芝麻适量鹽和白糖兩勺生抽兩勺陳醋半勺老抽一勺蚝油檸檬汁半碗清水，拌勻

香辣撈汁的正宗做法（一周減脂不重樣）3

2、粉絲，西藍花焯熟，過涼水放入撈汁拌勻！

香辣撈汁的正宗做法（一周減脂不重樣）4

3、開胃又解饞，太好吃了！！

粉絲的營養功效

粉絲的營養成分主要是碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質。粉絲有良好的附味性，它能吸收各種鮮美湯料的味道，再加上粉絲本身的柔潤嫩滑，更加爽口宜人。涼拌更佳。

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