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桔子的熱量是多少

生活 更新时间:2025-01-21 14:07:32

桔子的熱量是多少?一個100克橘子大約含有50大卡的熱量,而一個普通橘子的重量在100克左右因此減肥者如果每天隻吃1-2個桔子是不會對減肥有影響的,我來為大家講解一下關于桔子的熱量是多少?跟着小編一起來看一看吧!

桔子的熱量是多少(桔子的熱量介紹)1

桔子的熱量是多少

一個100克橘子大約含有50大卡的熱量,而一個普通橘子的重量在100克左右。因此減肥者如果每天隻吃1-2個桔子是不會對減肥有影響的。

也就是說,大家在減肥期間是可以适量吃桔子的,但是一定要注意不可以多吃,否則很有可能會引起上火。

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