口苦口酸口臭是什麼原因?口者，胃之門戶中醫認為，人的五髒六腑之氣皆通于口正常人體是不會感覺到口味的，隻有攝入食物時方可感知酸甜苦辣鹹的味道若平時感到口中總有異樣味道的話，就提示人體髒腑發生了異常，需要加以調護下面就幾種常見異常口感與保健方法進行簡單介紹，下面我們就來說一說關于口苦口酸口臭是什麼原因?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

口苦口酸口臭是什麼原因

口者，胃之門戶。中醫認為，人的五髒六腑之氣皆通于口。正常人體是不會感覺到口味的，隻有攝入食物時方可感知酸甜苦辣鹹的味道。若平時感到口中總有異樣味道的話，就提示人體髒腑發生了異常，需要加以調護。下面就幾種常見異常口感與保健方法進行簡單介紹。

口苦

平素感覺口中總是有苦味，提示人體膽經有熱，常見的全身症狀還可能有脅肋脹滿，小便短赤，反酸燒心，頭痛眩暈，失眠多夢等，且與情緒變化有着密切的關系。

日常調護：平日應注意情志調節，忌易怒和抑郁，保持樂觀情緒，戒煙酒。

穴位保健：每日可按揉雙腳太沖穴各10分鐘，以達到疏肝利膽、理氣降火的功效。

食療：平日多吃苦瓜、綠豆、紅小豆，飲綠茶或蒲公英茶，以清淡飲食為宜。

口麻

口麻是血虛的表現，是貧血或化療後不良反應，伴有失眠、氣短、不安、頭暈眼花、兩眼幹澀、皮膚瘙癢等症狀，女性也可見月經量少、色淡或月經延後甚至閉經。

日常調護：多休息，适量活動，切勿勞累；飲食營養均衡豐富。

穴位保健：可每日艾灸關元、血海各20 分鐘，以達到助氣化血的功效。

口酸

是現代生活方式所緻，主要由過多食入肉類食品而緻，造成人體濕熱，常常會出現食欲不振、脘腹痞滿、大便溏洩并有肛門燒灼感、體倦身重等症狀。

日常調護：飲食應清淡，多食蔬菜，忌食肉過多，并加強運動。

穴位保健：每日可艾灸中脘、豐隆穴各15分鐘，以達到化痰消積、健脾和胃的功效。

食療：可适當多食山楂、紅曲、荞麥茶、山藥、蘿蔔等助消化食物。

口澀

多是風熱所緻，常伴頭痛、頭暈、短氣、不能飲食、便秘等症狀。

日常調護：炎熱天氣應适度吃冷飲和吹空調，也可用雙花泡水代茶飲。

穴位保健：每日可點揉後頸部風池穴各10 分鐘、輕拍大椎穴5分鐘，以達到疏風散熱的功效。

食療：平日可多食西瓜、綠豆湯。

口甘

不吃甜食時嘴裡也總是感覺甜膩膩的，或吃什麼都感覺是甜味，就提示是脾熱。因為脾主肌肉四肢，脾熱的人常常四肢肌肉熱而皮膚不熱。

日常調護：控制飲食，适量運動，以微微有汗為宜。

穴位保健：每日可敲打雙腿足三裡、豐隆穴各10 分鐘，以達到健脾保健、清熱養肌的功效。

食療：平日可多食用酸奶及蔬菜，如蘿蔔、蘆筍、大白菜等；忌辛辣之品，少食牛羊肉和魚蝦等物。

口臭

多因飲酒過度所緻，常伴有腹脹、痞滿、嗳氣吞酸、不思飲食、大便秘結或溏洩。

日常調護：适度節食、飲食清淡，增強鍛煉，保持口腔清潔。

穴位保健：每日可沿雙側小腿胃經走行各敲打5 分鐘，以達到平逆降氣、和胃消食的功效。

食療：平日可多食蘿蔔，或以橘皮橘絡泡水飲用，也可用炒萊菔子泡水飲用。

喉腥

總感覺咽喉處有腥味，伴有咳嗽、口幹，是肺火痰滞所緻。

日常調護：平日應保持大便通暢，少食油膩，保持室内空氣清新，戒煙酒。

穴位保健：每日可按揉雙臂列缺、曲池穴各10 分鐘，以達到清洩肺熱、行氣化痰的效果。

食療：可多食用魚腥草、油菜等食物，也可多飲栀子茶、麥冬飲。

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