西葫蘆最好吃的做法沒有之一-tft每日頭條

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健康胸悶氣短的背後隐藏着什麼疾病
一、器質性原因引起的胸悶：一是心源性胸悶——表現為勞累後胸悶、呼吸困難，或夜間陣發性呼吸困難，患者可在睡眠中憋醒，見于心髒病患者出現肺淤血、心功能不全，當平卧位時，肺淤血加重，産生胸悶與呼吸困難，坐起後好轉。另外，胸悶也可以是冠心病心肌缺血時的一種表現。二是肺源性胸悶&mda... 2024-01-06
健康脖子落枕了該怎麼辦
(一)治療落枕的方法：(1)局部熱敷,用熱毛巾敷患處，一天多敷幾次，效果較好(2)按摩、推拿局部痛點，同時配合慢慢活動(3)貼傷濕止痛膏，必要時針炙，效果都比較好(二)穴位按摩講到落枕治療之法，各書不一，歸納起來是按摩天牖、風池、啞門、天柱、肩中俞、肩并、秉風，或乳突、發後、手三裡等,經我實踐，腫下... 2024-01-06
健康什麼食物讓我們易長皺紋
皺紋的産生有很多原因，其中之一是飲食不當。如果你多留心入口食物，保養方面亦不遺餘力地進行，也許哪天睡個覺起來，你會發現歲月其實沒那麼殘忍。什麼食物讓我們易長皺紋?牛肉罐頭、魚罐頭、沙拉醬、咖啡、冷凍太久的食品、幹貝、蝦米幹、冷凍蝦球、巧克力、蛋糕、速食面、油炸物等，都是容易讓你長皺紋的食物，不可常吃... 2024-01-06
健康女人防輻射孕婦裝大爆料
專家認為其作用微乎其微，準媽媽花錢隻能圖個放心今年“奧運寶寶”的生育高峰，一定程度上帶動了孕嬰用品的熱銷，而一些标榜具有超強防輻射作用的孕婦服更是受到不少“準媽媽”追捧。這些動辄上百元、上千元的孕婦防輻射服，宣稱防輻射效果高達99.9%，有的甚至打上抗... 2024-01-06
健康孕婦生活中看不見的“雷池”
雷池1—在廚房裡經常久留根據國内外有關研究表明，粉塵、有毒氣體密度最大的地方，不是在工廠、街道，而是生活中天天都離不開的廚房裡。因為煤氣或液化氣的成分均很複雜，燃燒後在空氣中會産生多種對人體極為有害的氣體，尤其是對孕婦的危害更是猶如“雪上加霜”。因為，其中放出的二氧化碳、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳... 2024-01-06
健康她為何羞辱難當
“眼睛是心靈的窗戶”，而小倩總覺得自己的眼睛不聽指揮，偏偏與自己的意願相反，為此氣極，她真想挖掉它，因為她感到自己的歡樂都被那不争氣的眼睛葬送了。可是偏偏眼睛對于人來說又是那麼重要。無可奈何之際，她真想大聲呐喊告知天下人“我是個正經、本分、不幹壞事的女孩!”讓所有的人都知道自己是一個清清白白的好女孩... 2024-01-06
健康如此運動狂減肥肉
史上最累的鍛煉瘦身，要怎樣鍛煉？看看就知道！擁有一個輪廓分明的身材是很多健身者的夢想。而以下的健身方法可以大量燃燒脂肪，也許能幫助各位完成這樣心願。首先，從以下六組練習中挑選出符合自己特點的任意3-4組練習，并以循環的方式進行鍛煉，中間僅僅隻能有30秒的休息時間。如果感覺特别吃力，也可以把休息時間延... 2024-01-06
健康手指透露出來關于身體秘密
愛美的女人都相信，擁有細長柔嫩的手指是美麗的象征。但是各位女性朋友可能不知道，手指也會透露關于你腦力、性格、疾病的秘密。下面，小編與你一起探究手指的反映的生理秘密。1、腦力研究人員通過研究揭示，食指相對比無名指更長的人，越有可能獲得高學曆。英國研究顯示，無名指與食指的相對長度能反映出胎兒在母體中接觸... 2024-01-06
健康熬夜女性要當心健康亮紅燈
都市女性經常加夜班，這種“黑白颠倒”的生活其實對于女性危害是很大的。據統計，經常上夜班的女性，患癌症的幾率約是日班女性的1.5倍，而且上夜班次數越多，患癌症的風險越大。婦産科主任說，“夜班族”女性隻要合理健康安排每天24小時，定期到醫院做檢查，做到&l... 2024-01-06
健康看臉色制定對症減肥食譜
針對不同的臉部特征，我們有相應的減肥食譜給大家參考，大家不妨試試。你知道嗎？面部特征可以暴露你肥胖的原因！在以瘦為美的當今時代，減肥已經成了時尚的代名詞，問一聲：為“胖”所困的紅男綠女們，你們正在用着的那些形形色色的減肥招數是否正确或收效顯著呢？其實，這完全取決于你是否對症下... 2024-01-06
健康胖mm們請千萬小心這些婦科病
1.乳腺癌：乳腺癌的發生、發展與雌激素有關，肥胖婦女體内雌激素除卵巢分泌的一部分之外，還可由脂肪組織生成相當可觀的雌激素，雌激素水平越高越易患乳腺癌。積極控制體重有助預防乳腺癌發生。2.卵巢癌和子宮内膜癌：肥胖已被認為是子宮内膜癌的高危因素。由于多數肥胖者都可能有高血壓、高血糖、内分泌激素紊亂，其中... 2024-01-06
健康女性6症狀其實可看是“腎虛”
更年期症狀提前女性在50歲左右出現更年期，而“腎虛”女性則早早表現出閉經、性欲低下、煩躁、焦慮、多疑等更年期症狀。要改變這種狀态，休息非常重要，當然還應該多運動，如打太極拳。這項運動以腰部為樞紐，因為，腎位于腰部，所以非常适合腎虛者。面色無華、眼睑浮腫中醫認為腎主水，腎虛則水... 2024-01-06
健康幫助美女選内褲(組圖)
根據女性特殊的生理特點，專家建議女性在選擇内褲時應注意以下三個不宜：1、不宜穿得太緊的内褲。女性的陰道口、尿道口、肛門靠得很近，内褲穿得太緊，易與外陰、肛門、尿道口産生頻繁的磨擦，使這一區域污垢（多為肛門、陰道分泌物）中的病菌進入陰道或尿道，引起泌尿系統或生殖系統的感染。2、不宜穿深色内褲。因為患陰... 2024-01-06
健康天然體香原來可以吃出來！
1、桂花香型體香桂花不僅是珍貴的觀賞花木，而且還是我國特産的芳香植物。入食可暖胃平肝，健脾益腎，舒筋活絡等。常飲桂花茶可美白肌膚，還可消除口臭，使體味芳香。2、丁香花香型體香丁香花芳香濃郁，沁人心脾，使人倍感大自然賦予的溫馨。丁香花開于9月隻翌年3月間，花蕾由青色轉為鮮紅色時采收，除去花梗，曬幹，入... 2024-01-06
健康白領女性别讓自己老得太快
現在一些年輕的白領女性在面對日複一日的繁重工作的同時，還被一些不良的身心症狀所困擾。身體疲憊、面容衰老、精神緊張……不少人擔心這些來自身體内部的危機和沉重的工作負擔，會使自己過早衰老。據有關統計資料顯示，我國有95％的女性出現早衰現象，而這其中就有不少是白領女性。按說現代白領女性一般多有一份令人豔羨... 2024-01-06
健康育齡女性容易患哪些婦科病（圖）
慢性子宮頸炎主要表現為宮頸糜爛，出現白帶增多，下腹部疼痛(于月經期、排便和房事時疼痛加重)，月經不調和尿頻、尿痛等症狀。本病發病率高，育齡婦女患本病者約占95%左右。重症宮頸糜爛者，若不及時治療，有發生癌變的可能。陰道炎生理狀态下的陰道，組織解剖學和生物化學特點足以防禦外界微生物的侵襲，如大小陰唇合... 2024-01-06
健康 60歲老人不長皺紋的養生“秘訣”
一.抗氧化營養素抗老有一些營養素具有抗氧化作用，全好維生素c、維生素e和胡蘿蔔素等，普遍存在植物性食物當中。全好這10年來最受重視的胡蘿蔔素就大量存在于綠色蔬菜、深黃或橙色的蔬菜中。二.社會和環境抗老生活環境，污染物質，生活壓力都會對我們的衰老起作用，吸二手煙、吃含高脂肪的食物，在不安全的環境裡工作... 2024-01-06
健康 “夢遊”到底是因為啥？關于夢遊的幾種...
夢遊常常是人們津津樂道的話題。人們對夢遊現象十分驚奇，同時也對夢遊産生了一系列明顯的偏見。常人認為，夢遊者大概像瞎子一樣四處亂撞，其實夢遊者眼睛是半開或全睜着的，他們走路姿勢與平時一樣。常人還認為夢遊者膽子奇大，敢做一些驚險恐怖的動作，其實夢遊者很少做越出常規的事，夢遊時也極少作出傷害性的進攻行為。... 2024-01-06
健康常識：揭開女性體質較弱的奧秘
女性向來都是給人一種弱質纖纖的感覺，特别是古代的女性，好像西施，給人纖弱的感覺更強烈。女性比較容易生病有很多不同的說法，主要原因也有很多。而對于容易生病的問題，現普遍有以下10個謎團。醫學研究表明，男性與女性在生理心理上存在很大差别，男人和女人都有其各自的健康問題，對于許多藥物的反應也有所不同。因此... 2024-01-06
健康認識女人疼痛背後的“危機”
PAlNl乳房在你關注乳房是否“車滿”的同時，對它時隐時現的疼痛，也千萬不可輕易放過。乳房疼痛大多表現為隐隐脹痛，它們一般不似腹痛那樣強烈和突發，所以很容易被你忽視而放過了。其實這“溫柔”背後常常隐藏着種種危險。乳房疼痛是得了乳腺癌?錯!乳房疼痛的女性... 2024-01-06
健康寒冷天“愛進補”或“惹痔瘡”
陡降的溫度，凜冽的寒風，冬季就以這樣迅雷不及掩耳之勢來臨了。冬季，各種疾病也趁勢發威，特别是痔瘡，據了解：冬季期間是痔瘡高發期，因冬季氣壓較底，空氣幹冷，特别是在室内取暖時，身體内水分丢失過多，再加上不少人會在冬季無節制進補，導緻消化系統功能紊亂從而引起便秘和腹瀉，而便秘和腹瀉都是誘發痔瘡的重要原因... 2024-01-06
健康宮頸息肉對孕産有什麼影響
宮頸息肉是慢性子宮頸炎的一種表現。由于慢性炎症的刺激，宮頸管黏膜局部增生，逐漸向外突出，便形成息肉。息肉的根部大多附着于子宮頸外口，或者在頸管内，息肉一般較小，直徑多在１厘米以下，單個或多個，色鮮紅，質軟，蒂細長，易出血。治療方法是進行手術摘除。如果宮頸慢性炎症未根除，息肉摘除後常會複發。宮頸息肉還... 2024-01-06
健康防脫發随身帶個小木梳
防脫發，皮膚科專家建議不妨随身帶個小木梳。浙江省金華市第五醫院皮膚科主任蔣亦秀建議，梳頭兼有清潔及按摩頭皮的作用。梳子的梳齒不要太尖、太硬及太密，盡量選用木梳。梳頭時，先從前額的發際向後梳，再由枕後發際向前梳，也可由左到右，再由右到左梳理，用力要均勻。[NEXTPAGE]此外可用指梳，即十指張開，插... 2024-01-06
健康産後惡露應何時幹淨
産後從陰道内排出的液體稱為惡露，也叫産露。惡露的成分有血液、粘液、壞死的蛻膜組織及細菌等，有腥味。根據産後時間的不同，惡露的量和成分也随之發生變化。一般在産後3～7天内為血性惡露，量多，色鮮紅，含有大量血液，粘液及壞死的蛻膜組織，有血腥味，以後随着子宮内膜的修複，出血量逐漸減少，變為漿液性惡露，量減... 2024-01-06
健康孕婦為何需定期做産前檢查？
産前檢查介紹産前檢查是妊娠期對孕婦和胎兒所作的臨床檢查。由于胎兒的生長發育，孕婦身體各系統出現一系列相适應的變化，若超越生理範圍或孕婦本身患有某種疾病不能适應妊娠的改變，則孕婦和胎兒都可出現病理情況。通過産前檢查，能夠及早發現并防治合并症(孕婦原有疾病如心髒病)和并發症(孕期後發生的疾病如妊娠高血壓... 2024-01-06
健康 12條忠告一生遠離糖尿病
1.減輕5%的體重。哪怕你非常肥胖，而且不鍛煉，但隻要體重減輕5%，患糖尿病的危險就會降低70%。2.吃肉前喝兩勺醋。美國亞利桑那州立大學研究發現，吃大魚大肉等高熱量食物前喝兩勺食醋，可大大降低血糖水平。如不習慣喝醋，最好飯前吃點放醋的涼拌菜。3.每天走路35分鐘。芬蘭研究發現，走路可讓體内胰島素得... 2024-01-06
健康冬天裡便秘可以簡單搞定
補充粗纖維針對:飲食中缺少粗纖維病因分析:在外進餐、不規律進食、無暇顧及均衡營養的攝取，粗纖維食物攝入就常常不足。造成腸内容物過少，體積不夠，不足以刺激大腦排洩中樞引起排便反射。解決方法:飲食上注意補充芹菜、橙子、全麥食品等含粗纖維量高的食物，刺激腸蠕動的同時增大腸道内容物體積，促進排便。培養腸道有... 2024-01-06
健康母親乳汁不足怎麼辦？
一般嬰兒哺乳至1周歲即可斷乳，或因工作等原因而不欲再哺乳，即可采用中藥回乳。回乳的方法分全身和局部兩種。母乳是嬰兒生長發育最理想的食品，然而有許多年輕母親卻産後缺乳，或乳汁清稀如水，分泌不足。中醫認為，乳汁不足主要表現為兩個類型：氣血虛弱型：乳汁為血所化，賴氣運行。因素體虛弱、或産時失血過多、或産後... 2024-01-06
健康母親哺乳姿勢不當造成疼痛
在母乳喂養時，媽媽不僅是在為寶寶喂食，而且還進行着感情的交流，如果此時肩部、背部或腰部的疼痛一陣陣襲向媽媽，無疑會促使媽媽早點結束這段“身心”交流，對寶寶來說，也很不公平。這些不合時宜的疼痛從何而來?專家表示：疼痛是由于母親哺乳姿勢不當造成的，例如：一側抱孩子時間過長而造成單... 2024-01-06
健康春季：警惕“心病”高發
專家還指出，節後心理問題的高發時段可能會持續到5月，因此，對于各類不良情緒應注意及時調節。為何春季精神心理問題“高發”廣東工業大學連續兩天發生學生跳樓事件，學生們輕生頻發引起多方關注。日前，學校正對部分學生開展心理幹預。記者在各個醫院心理科也了解到，相對于其他季節，春天的&l... 2024-01-06

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