如今是顔值當道，人們越來越注重自己的外在形象，如果能夠擁有一頭烏黑亮麗的秀發，想必是很多人可望而不可及的夢想。

正所謂頭可斷，血可流發型不可亂，這也足以證明發型對一個人外在形象的影響究竟有多麼的重要。正所謂有需求就有市場，大大小小的美發店出現，在生活當中，很多年輕人不再追求單一的黑色秀發，而選擇了不同發型，不同發色，給人一種賞心悅目的感覺。

在染頭發之前，很多人會發現自己的頭皮上經常會長膿包或者是小疙瘩，這到底是怎麼回事？

毛囊炎

頭皮大量的皮脂淤積在毛囊皮脂腺内，同時刺激毛囊上皮細胞角化過度并與毛囊上皮細胞角化過度的細胞碎片混合堵塞毛囊管，中導緻皮脂排出故障，形成角質栓，也就是微粉刺。

頭皮的皮脂内化學成分的改變，造成了皮膚表面的菌群失調，某一些細菌往往會大量滋生，最終導緻膿包痤瘡出現，産生炎症性毛囊性的丘疹，再加上一些局部的因素會導緻毛囊性的炎症，進一步發展成毛囊炎。

脂溢性皮炎

溢脂性皮炎是一種慢性丘疹，鱗屑性炎症性皮膚病，他有可能會出現在你的頭皮，眉弓、面頰、上胸、腹股溝等全身多個部位出現。表面看起來就是邊界清晰，略帶黃色的，暗紅色斑片，上面會有一些油膩的鱗屑覆蓋，同時會伴有一定程度的瘙癢。

嚴重的時候還能看到頭皮的皮疹，比如頭皮發紅起小疙瘩小丘疹，不會出現脫發的症狀，一般隻是一塊有一塊的脫發斑，這是溢脂性皮炎，也算是頭皮瘙癢最常見的原因。

皮脂腺囊腫

從醫學的角度來說，皮脂腺囊腫又稱為“粉瘤”，就是指因皮腺軟管堵塞後，腺管内部原因皮腺聚集而産生囊腫。它是更為常見的一種皮膚良性腫瘤，個人都曾有這樣的經曆，尤其是處在發育最佳期的年輕人。

面對這種情況，除了使用一些藥物之外，也要注意局部皮膚的清潔，短期内不适合使用刺激性比較大的洗護用品，避免這些刺激局部皮膚造成過敏或者是再度發炎感染，需及時就醫，不要盲目用藥。

做好頭部清潔

現在人們因為工作學習等原因，在生活當中沒有太多的時間去關注清潔方面的問題，很多人存在好幾天才會洗一次頭發，情況導緻頭皮大量出油堵塞毛囊，頭部細菌增生，油脂過多，更容易導緻囊腫甚至長痘。所以一定要勤洗頭，并且要清洗幹淨。

調整飲食

頭皮頻繁長疙瘩長膿包和日常飲食有着密切的關系，如果你平時喜歡吃辛辣重口味刺激性食物，往往會導緻頭皮分泌油脂更多出現痘痘和膿包，這種情況應該調整飲食清淡為主，多吃新鮮水果蔬菜，補充身體所需營養。

不要經常摸頭發

很多人生活當中養成了不良的下意識行為，就是經常用手去摸頭發，手上的細菌是非常多的，隻是肉眼看不到，在這個過程當中往往導緻頭發變油的速度更快，尤其是頭皮上已經出現了長痘或者是膿包，最好不要随便用手去摳。

正确的洗頭方式

雖然勤洗頭對頭皮不好，但是長時間不洗頭對頭皮也不好，所以平時要掌握洗頭的時間和方法，最好間隔2~3天洗一次，最好是用溫水輕輕摩擦頭皮，不要太用力搓洗。

選擇正确的洗發水

市面上的洗發水品種越來越多，如何選擇适合自己的，要根據你的頭皮，比如幹性頭皮要選擇滋潤型的洗發水，油性的頭皮最好選擇去油的洗發水。

不妨多梳梳頭

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