滿滿地能量啊~蔬菜粗糧營養全面~非常适合家裡有寶寶的
難度:切墩(初級) | 時間:1小時以上 |
主料 | |
排骨6到8塊 | 南瓜1個 |
雞肉少許 | 蔬菜粒1碗 |
蚝油2勺1勺腌制排骨雞肉,一勺蒸飯時候用 | 鹽少許 |
料酒适量 | 生姜1塊 |
糯米,大米1:1共一罐 |
1. 準備主要的材料~
2. 排骨,雞肉,洗幹淨,浸泡出血水,用蚝油,生姜,鹽,料酒腌制一晚。
3. 拿出腌制好的排骨清洗一下,與糯米混合,加入蔬菜粒。再放入一勺蚝油拌勻。
4. 南瓜去頂~頂要留着的哈~蒸的時候要蓋上去的。把裡面的籽還有筋都掏幹淨。把拌勻的飯都放進去。不用塞滿~米飯會漲開來一點的
5. 因為家裡沒有深的蒸鍋,所以用電飯鍋代替了~同樣是加水蒸~這時候我們隻需要靜靜的等待了。電飯鍋要一個半小時到2個小時。所以大家早早的把它蒸起來哈~不然到飯點可就吃不上啦~
6. 鹹口的~糯糯的,香香的~飯點光吃這個就夠了~
7. 大家可以做起來喲~早上也很适合吃~
糯米大米提前泡一晚,排骨也同樣用蚝油,生姜,鹽,料酒腌制一晚。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!