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家常烤牛肉的制作方法

美食更新时间:2025-02-04 18:01:14

家常烤牛肉的制作方法?食材：牛肉适量把牛肉切成厚厚的薄片，加入一勺蚝油，兩勺生抽，一勺料酒，兩勺烤肉料，一勺澱粉，拌勻腌制10分鐘，下面我們就來說一說關于家常烤牛肉的制作方法?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

家常烤牛肉的制作方法

食材：牛肉适量。

把牛肉切成厚厚的薄片，加入一勺蚝油，兩勺生抽，一勺料酒，兩勺烤肉料，一勺澱粉，拌勻腌制10分鐘。

平底鍋刷油，放牛肉，煎至兩面金黃，來點蔥花，小辣椒就完成了。

牛肉的營養價值非常豐富的食物，裡面包括豐富的蛋白質、氨基酸可以有效的促進新陳代謝。而且牛肉中的脂肪含量很低，吃牛肉之後并不會導緻脂肪堆積，可以減少肥胖發生的概率，而且是一種很強的氧化劑。牛肉中的礦物質和維生素b族含量也比較高，可以有效的營養神經促進身體的造血功能，改善貧血狀态。多吃牛肉可以有效的增強免疫力，并且可以增強身體的抗病能力。

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