近期，本土新冠疫情多點散發，

為了以最快速度、最短時間

控制住疫情發展态勢，

經流調溯源及專業人員評判，

有些市民會接到

執行健康管理措施的通知。

那麼，

14 7、7 7、3 11、2 14，

還有

“居家健康監測”“自我健康監測”

……

這些具體都是什麼意思

你搞清楚了嗎？

什麼是“14 7”？

即14天集中隔離醫學觀察（第1、2、3、4、7、14天進行新冠病毒核酸檢測） 7天居家健康觀察（第2、7天進行核酸檢測）。主要針對密接，以及從中、高風險地區或參照中、高風險地區管理的來（返）人員。

什麼是“7 7”？

即7天集中隔離醫學觀察（第1、2、3、4、7天進行新冠病毒核酸檢測） 7天居家健康觀察（第7天進行核酸檢測）。主要針對次密接人員。

什麼是“3 11”

即3天居家健康觀察（或集中隔離） 11天日常健康監測，在第1、3、14天進行核酸檢測并報告體溫等身體狀況。

什麼是“2 14”？

即核驗2天（48小時）内核酸檢測陰性證明 14天日常健康監測。

如果被通知需要集中隔離、

日常健康監測等

我們需要怎麼做？

來看甯波疾控整理的各種注意事項：

集中隔離醫學觀察：

接到集中隔離通知後，整理個人生活物品及藥品，根據安排，乘坐專車前往隔離點；轉運期間，規範佩戴醫用外科口罩或更高防護級别口罩，在車内間隔就坐，避免交談。

抵達集中隔離點後，有序下車，按序辦理入住登記，排隊時注意保持1米以上安全距離，如實填寫個人信息、領取房卡，熟悉集中隔離要求和注意事項，配合防疫人員做好流行病學調查工作，如實申報行動軌迹。

隔離期間，禁止串門、禁止探訪，配合隔離點工作人員進行核酸檢測采樣和健康監測。如體溫超過37.3℃，或出現幹咳、乏力、嗅覺味覺減退或喪失、鼻塞流涕、咽痛、結膜炎、肌痛、腹瀉等症狀，必須及時報告工作人員；保持開窗通風、勤洗手等衛生習慣。

隔離結束後，應遵循工作人員的指引離開集中隔離點，并按要求做好後續的居家健康觀察、日常健康監測等防疫措施。

居家健康觀察：

①應單獨居住；如條件不允許，選擇通風較好的房間作為隔離室，保持相對獨立；

②房間内避免使用中央空調；使用單獨衛生間，避免與其他家庭成員共用衛生間；

③房間内應當配備體溫計、口罩、消毒劑等防護用品，每天早晚各一次體溫測量和健康監測，并将結果主動報告至社區；

④隔離房間内可不戴口罩，離開時必須戴好口罩；拒絕一切探訪，其他人盡量不進入隔離房間；

⑤觀察期間不得外出，如必須外出，經所在社區健康觀察管理人員批準後方可，并佩戴醫用外科口罩，不得參加聚集性活動，不得前往人群聚集場所，不得乘坐公共交通工具，不得前往電影院等密閉、半密閉場所。

日常健康監測：

①在日常健康監測期間盡量減少與家人直接接觸；

②外出時須全程規範佩戴醫用外科口罩，保持安全距離，不乘坐公共交通工具；

③不去人群聚集的地方，不探親訪友，不參加聚集性活動，不進入學校、養老院等特定機構，不得進入歌劇院、歌舞廳、浴室等室内密閉場所，不得開展線下教學、培訓活動；

④每日做好體溫測量、症狀監測并記錄，一旦出現發熱、咳嗽等症狀，立即向所在村（社區）、單位報告，佩戴醫用外科口罩，乘坐轉運車前往就近的發熱門診就醫；

⑤上班前主動向單位報告。

特别提醒：四個要避免

日常健康監測人員請注意：

避免參加聚集性活動，

避免進入特定機構，

避免進入密閉場所，

避免乘坐公共交通。

疫情期間

做好個人防護不松懈

每個人都是自己健康的第一責任人

請大家始終繃緊疫情防控這根弦

積極配合各項疫情防控措施

并做好個人防護

End

編 輯：曹 歆

責 編：孫美星

來 源：基本公共衛生服務項目宣傳平台、甯波疾控

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本文來自【健康甯波】，僅代表作者觀點。全國黨媒信息公共平台提供信息發布傳播服務。

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