靈芝幾塊 紅棗 枸杞
➕排骨入炖鍋炖煮4小時即️
猴頭菇 山藥片 薏米 桂圓 紅棗 白扁豆
➕排骨入燉鍋燉煮三小時即️
茶樹菇 蟲草花 姜片 枸杞
➕雞肉炖煮三小時即️
當歸 黨參 枸杞 紅棗
➕排骨炖煮三小時即️
煲湯是廚房小白最容易get的啦,準備好材料 通通放入炖鍋裡一鍋炖
幾個小時後 美味即營養的湯水就搞定啦!
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