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刮痧的正确方法圖

健康更新时间:2024-07-18 11:16:58

刮痧,是中國傳統的自然療法之一,它是以中醫皮部理論為基礎,用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮膚相關部位刮拭,以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。那麼刮痧的好處都有哪些呢？又應該注意哪些事項呢……

刮痧的正确方法圖（刮痧的功效及正确的刮痧方式）1

鎮痛疏通作用

頭痛、頸、肩、腰、腿痛、風濕痛、腹痛、胃痛、神經痛等症，是最佳方法,效果神速。

也是刮痧針對疾病治療保健列為首位法寶。

增強免疫能力的作用

刮痧的正确方法圖（刮痧的功效及正确的刮痧方式）2

經常性疲勞性的困乏、神經衰弱，頭暈、血壓低，抵抗力下降造成的長期感冒，各種無名狀低燒發熱等等。

堅持保健康複，自身的生理功能逐漸達到健康水平。

改善容顔、皮膚健康亮麗

女性不同時期采用刮痧護理或美容，可達到不一般的效果，青春痘沒了；黑眼圈不見了；皮膚有彈性了；毛孔縮小了；祛斑作用；祛皺效果明顯；黃臉婆變成紅潤健康色。

主要是加強了面部新陳代謝，活化了細胞，營養物質和水分迅速得到補充，防止皮膚老化。

調整身體分泌腺的機能

針對腦垂體、淋巴、腸胃分泌腺、男女性腺、胰腺、腎上腺調節平衡作用。

舒經通絡

我們人體的肌肉組織方面經常不同生活工作造成的肌肉緊張軟組織損傷如關節囊、韌帶、筋膜損傷。

通過疏經通絡改善病竈通暢氣血津液的運行。如：骨關節病變、肌肉酸痛。

調血行氣、活化細胞、排出毒素

刮痧的正确方法圖（刮痧的功效及正确的刮痧方式）3

刮痧能夠及時地将體内氣血産生代謝“垃圾”刮拭到肌膚與組織間隙的體表，使體内的血流暢通，恢複自然的代謝活力。

調整大腦的意識和身體運動協調功能

刮痧的正确方法圖（刮痧的功效及正确的刮痧方式）4

刮拭手部和腳部相關穴位和反射區，可大大改善你的腦供血和意識功能以及運動協調。

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