近些年人們對電視的聲讨始終不斷，尤其是關于兒童看電視對健康成長不利的言論更是不絕于耳。但其實，兒童看電視并非有害無益，我們都欠電視一個“公道”。

十幾年前，電視幾乎霸占每個家庭的所有空閑時間，是人們生活中的好夥伴，更是孩子的好“保姆”。但近些年來，很多家庭都選擇不買電視或根本不讓孩子看電視，就是怕看電視會危害孩子的身心健康，但看電視真如人們想的危害極大嗎？

一直以來，人們把孩子的很多問題都歸于電視，但近年來的一些科學研究，卻颠覆了人們對電視的既往認知。

1、看電視影響兒童學習成績

很多孩子存在成績不穩定的現象，忽高忽低的分數讓家長煩惱不已。于是家長們追根溯源，認為可能與孩子看電視有關。他們認為孩子看電視會分散注意力，導緻孩子成績下降。

研究發現：美國堪薩斯大學心理學教授艾列塞·休斯頓研究發現，平均每周看電視10小時的學生，成績最優秀；而看電視較少或看電視超過10小時的學生，他們的成績都很普通，甚至還很糟糕。

2、看電視影響兒童腦發育

一些專家把兒童的很多腦發育問題歸于看電視，比如兒童在發育過程中出現腦發育遲緩。這些專家們認為，因為孩子看電視使得大腦隻能被動接受，從而失去主動分析能力，因此影響腦發育。

研究發現：倫敦大學的教育學院博士愛麗絲·蘇利文，拿實驗證明這一說法是謬誤。研究表明：一天看電視2小時的孩子，腦發育水平比不看電視或看電視超過3小時的孩子領先3個月。

3、看電視影響兒童語言能力

近年來，“電視孤獨症”這一新鮮的病名一直活躍在家長耳畔。一些醫生認為，孩子在成長中出現的不愛說話的現象是因為看電視導緻的，看電視使孩子不願與外界接觸。

研究發現：紐卡斯爾大學和愛丁堡瑪格麗特女王大學的研究人員發現，每天看電視不超過3小時的孩子，11歲時的語言能力明顯超過那些不看電視或看電視更多的孩子。他們更能表達自我觀念，更擅與人交流。

看到這裡，很多家長都會想，孩子看電視所獲得的這些益處肯定是因為電視節目好，而非電視的作用。現在通過平闆、手機也能看到這些好的電視節目，而且還比電視方便，那用平闆或手機替代電視豈不更好。

其實不然。首先，孩子看平闆或手機的距離一定比電視近，這種低于2m的感光刺激會影響孩子的視力發育；其次，電視節目在播放一段時間後都會插播廣告，而廣告時間正好可以讓孩子放松大腦和緩解視疲勞，若用平闆或手機看節目，孩子基本不會有放松時間；再次，電視播放的節目或動畫片會适可而止，不會像平闆和手機那樣連續不斷，所以看電視會降低孩子“讀屏”成瘾的可能。

即使電視會給孩子帶來一些好處，但也需要把握度。要讓孩子從看電視中獲益，還需要掌握一定的方式方法才行。

首先就是要根據年齡判斷觀看時長。2歲以下的孩子絕對不能看電視，此時的孩子還不具備獨立思考能力，電視節目對他們的積極作用不大。而且這個年齡段的孩子視細胞未發育完善，看電視會導緻他們出現近視或弱視。

2～6歲的孩子每長一歲，每天可以增加半小時的看電視時間，但每周看電視的上限不應超過10小時，即2歲的孩子每天隻能看電視半小時，此後依次增加，家長應嚴格把控看電視的時間。

其次，孩子看電視時，家長應陪同觀看。這不僅能促進親子關系，還能及時針對電視内容對孩子進行教育，更能為孩子甄别合适的節目。

最後，家長需要注意孩子看電視的姿勢和場合，應讓孩子保持腰背挺直端坐的姿勢看電視，避免不當坐姿導緻孩子骨骼變形。另外，看電視不應與其他事情同時進行，如吃飯。

隻有掌握好年齡和把握好時間，以及把控好看電視的場合和内容，才能讓孩子避免受到負面影響。也隻有這樣，才能讓孩子從看電視中獲益。

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