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綠豆如何做綠豆湯

健康 更新时间:2024-12-03 22:50:21

綠豆如何做綠豆湯?綠豆清洗幹淨,用清水浸泡2小時鍋裡倒入泡好的綠豆,倒入清水,綠豆與清水的比例;1:10,我來為大家科普一下關于綠豆如何做綠豆湯?以下内容希望對你有幫助!

綠豆如何做綠豆湯(綠豆湯(的功效)1

綠豆如何做綠豆湯

綠豆清洗幹淨,用清水浸泡2小時。

鍋裡倒入泡好的綠豆,倒入清水,綠豆與清水的比例;1:10。

大火煮開後,改小火,煮至綠豆開花後關火。

把煮好的綠豆湯盛到幹淨小碗裡,調入适量的白糖,放涼後即可食用。

綠豆湯是我們傳統的夏季清熱解暑的一種“本土飲品”,綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆湯的煮法很多,可以添加薏米,蓮子或紅棗等,煮成相應口感和不同功效的消暑飲品。

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