大家選擇監測身體健康指标時很容易聯想到智能手環，但從近幾年智能手環發展的速度來看，功能同質化成為了技術突破的最大障礙，創新方面并未有特别亮眼的表現。大多數智能手環依然以計步、卡路裡、睡眠和提醒功能為主。

作為一款升級版的智能手環，華為手環4在運動、健康功能上進行了升級，除了大多數手環具備的計步和記錄睡眠功能，還加入了血氧功能以及多種運動方式，為你的健康管理全面保駕護航。

華為手環4這樣一款為運動和健康而生的手環，能夠為你監測健康狀況作出健康分析，并且為你定制運動計劃，這裡我們一起來看一下這款手環吧。

簡約手環設計三款顔色随心配

華為手環4擁有0.96英寸彩色屏幕清晰細膩，色彩豐富，陽光下顯示清晰可見，帶給用戶極緻的視覺體驗。全弧面2.5D玻璃，防磨耐劃。而且容易清潔，輕輕一擦屏幕就煥然一新。

0.96英寸彩色屏幕顯示圖案清晰

華為手環4采用了全新UI設計，風格活潑，無論圖标還是文字都顯示細膩、過渡自然。而Home按鍵則鑲嵌在屏幕内，外形上保持了極為簡約的運動設計風格。而且，華為手環4支持表盤市場功能，提供豐富的表盤樣式可供選擇，在運動健康APP或者手環上都能快速更換表盤圖案，後續可以持續擴充更多的表盤樣式，并且支持第三方制作上傳。

多種表盤圖案

華為手環4整體外觀設計簡約，有曜石黑、櫻語粉和赤茶橘三款配色，滿足不同消費者的日常佩戴需求。華為手環4本身産品定位于年輕用戶群，因此不同顔色表帶可以表達不同理念，也傳遞出不同性格屬性。我手裡拿到的這款是櫻語粉配色，整體設計非常時尚，櫻語粉的配色也非常少女心，非常适合女性用戶佩戴。

華為手環4三款配色

華為手環4整體重量輕盈，睡覺佩戴也基本感覺不到其重量的存在。手環本身是基于運動風格而設計，因此腕帶、軟膠環都采用富彈性的矽膠材質，保證各種運動狀态時材質的韌性和柔軟度，這也讓其佩戴起來更加自如、無束縛感。

華為手環4表帶

華為手環4最大的亮點當然要數它的即插即用設計。在手環的表盤與表帶的連接處是華為手環4的按鍵，按住拆卸按鍵即可快速拆下手環的腕帶露出華為手環4的内置USB充電接口。

華為手環4USB充電接口

這種設計更帶來了全新的便捷充電方式——USB即插充電。對比其他手環需要連接充電線的複雜充電操作，華為手環4隻需要拔下手環腕帶找到一個USB接口就能充電。

不論是電腦的USB接口還是手機充電器的充電插口、充電寶等，隻需要拔下手環腕帶，将USB充電接口插入即可。同樣是充電，當使用充電線或者專業充電底座的用戶還在滿屋子找充電器的時候，你的華為手環4的電已經充上了，即插即用設計就是這麼優越！

華為手環4充電

總體看來，華為手環4在時尚外觀的同時，并不張揚，适合在日常生活中使用。表帶的材質及設計讓手環戴上後非常貼合肌膚，在使用過程中不會因手腕上滑動而對工作生活産生影響。尤其USB即插充電，讓華為手環4的佩戴便利性加倍。

多項健康監測功能加持你的健康華為手環4來守護

目前華為手環4的健康監測功能已經涵蓋血氧檢測、TruSeen3.5智能心率監測、TruSleep2.0科學睡眠監測這三大核心健康要素的監測功能于一體。

華為手環4新增血氧飽和度監測，很多小夥伴可能對這個新監測數據并不熟悉。其實血氧飽和度(SpO2)是血液中被氧結合的氧合血紅蛋白(HbO2)的容量占全部可結合的血紅蛋白(Hb，hemoglobin)容量的百分比，即血液中血氧的濃度。

對于上班族來說，日常生活中，疲勞嗜睡、無精打采、頭暈、心跳加快等症狀并不少見，經常會被大家歸因于睡眠不足，而忽視了血氧含量不足的本質原因。華為手環4新增血氧飽和度監測功能，随時随地即可監測血氧濃度。根據檢測值對自身狀态及時調整，為健康狀況再添一重保障。

需要注意的是，測量血氧飽和度的時候需要保持靜止，否則會出現測量失敗的情況。尤其加班熬夜應該是不少上班族的通病，除了需要随時監測血氧飽和度，工作之餘需要增加鍛煉時間，運動能促進血液循環并提高氧氣水平。

華為手環4通過深度優化硬件光路和算法，多光源融合，利用含氧血紅蛋白和脫氧血紅蛋白對特定光的反射吸收率不同的特點，進行信号萃取、信号增強、算法訓練、異常抑制等措施，測量到脈搏血氧飽和度。在與專業血氧測試儀器的對比中，我們可以看到，華為手環4的血氧檢測準确度基本與專業監測設備持平。

與專業設備血氧測試對比

華為手環4還支持心率監測，腕式光學動态心率技術，準确度更高，在運動健康APP中開啟自動測量心率，便可記錄全天心率狀态，在APP中就能查看自己的健康狀況。值得一提的是，華為手環4的TruSeen™3.5心率監測技術再次升級，加上由華為2012實驗室聯合俄羅斯研究院開發的AI算法助力，在準确度專業度層面得到了全面提升。

24小時心率檢測

需要注意的是，隻要保持持續佩戴手環，華為手環4就會自動記錄您的靜息心率，當您靜止狀态連續心率過高，會發出提醒通知，對于用戶來說，這樣的功能非常貼心了。

夜間睡眠報告

除此之外，華為手環4還支持睡眠監測的功能，能夠監測深睡、淺睡、REM快速眼動、清醒在内，描繪你整晚的睡眠結構，通過實時心率檢測、睡眠呼吸質量和大數據分析，提供睡眠質量得分，全程監測用戶睡眠質量。在運動健康app上，能看到自己的睡眠情況分析，讓自己更了解自身的睡眠質量。

另外，華為手環4還有個貼心的設計——華為手環4加入的IR(紅外光)技術，支持不可見光監測心率和睡眠，紅外光技術根據手環判斷用戶入睡後自動切換成IR光。與市面上大多數其他手環的背部心率傳感器發綠光，晃眼影響睡眠相比，華為手環4IR(紅外光)技術讓你晚上睡覺再也不被綠光影響，讓睡眠質量提升。

除此之外，華為手環4還可以設置久坐提醒，滿足活動提醒條件時手環便會提醒，幫助并引導用戶良好的生活與健康習慣。

九種運動模式為你定制專項運動計劃在運動方面，華為手環4支持多種運動模式，除了支持計步、卡路裡計算等手環常用的功能外，還可以定制鍛煉計劃，支持戶外步行、室内和戶外跑步、戶外騎行、室内單車等豐富的運動模式。此外，各項運動模式直接可以在手環上開啟，免去了打開手機操作APP的繁瑣，方便輕裝運動，同時讓運動更專注。

在手環上開啟運動模式

針對不同運動模式，還可以設定運動目标和提醒間隔，讓你在運動的時候對自己的運動狀态有一個初始計劃。比如，室外運動的運動目标可以從距離、時間和熱量三個不同維度來選擇，提醒間隔也可以從運動時間和運動距離兩個維度來确定；而室内運動類似，不過目标和間隔提醒都沒有距離這一選項。

在運動結束後，可以在運動健康app上看到自己的運動報告，讓自己對這次的運動有一個準确的判斷。在運動報告頁面，可以查看自己的運動軌迹、速度和心率情況等，可以以圖标的形式展現，也可以以具體數字的形式表現。在結果圖中能夠看到，它的記錄非常準确，不論是運動軌迹圖還是心率變化運動速度變化等，都能跟我的實際運動相對照。

戶外騎行報告

戶外步行運動報告

從以上測試來看，華為手環4的健康管理功能幾乎覆蓋了我們對健康的所有需求，不論是心率還是運動，或者睡眠質量，都在華為手環4的監測之下，讓使用的人對自己的身體情況有個了解。而且從數據上來看，也是很準确的，在運動時和睡眠時的心率能夠看出明顯差異。不需要複雜操作即可實現健康管理。

貼心實用小功能讓生活更省心

華為手環4還有一些特别的功能，例如遙控拍照和手環找手機功能，配對手機開啟手機相機APP後，手環界面出現相機圖标，點擊相機圖标即可進行拍照。

綁定手機開啟相機後手環拍照圖标

華為手環4支持手環找手機功能，在藍牙連接的情況下，在手環上點擊手環找手機，手機收到尋找指令後，即使手機設置靜音或者震動時也能夠響鈴，再也不會因為習慣靜音而找手機找的焦頭爛額啦。值得一提的是，華為手環4還有消息通知功能，特别是有微信搶紅包功能，當手機收到紅包時手腕震動，隻要擡起手腕一點就能快速收獲紅包，紅包快人一步，讓那些搶不到的人就看着吧！

在支付寶中為華為手環4充入零花錢

在華為手環上綁定支付寶之後可以在手環上留下上限10000元的“零花錢”，使用華為手環4，出門在外沒帶手機也不用擔心了。支付方式也很簡單，隻需要在手環上點擊支付，就能出示付款碼，上下拖動能夠切換條形碼和二維碼。

使用華為手環4進行離線支付

最後說下一華為手環4的續航能力，以編輯這2天的實際使用時間為例，80%電量的情況下，打開各種功能，心率測量、睡眠和消息通知和支付寶支付等功能，兩天下來才掉了24%的電。按照這個續航來看，在開啟所有功能的情況下，一周一充也是沒問題的。超長的續航時間加上便捷的的充電方式完全能保證日常手環的使用。

總結

作為一款手環，華為手環4不僅造型時尚，滿足不同人群的佩戴，功能上也十分完善，而且随着人們對健康也越來越重視，全面健康助手讓手環又回歸健康，實時精準記錄運動數據的同時還能夠對健康數據進行評估，可以說是很符合人們的需求。再加上輔助工作與生活的小功能，華為手環4為用戶提供更為便捷的使用體驗。

華為手環4已于10月23日正式開啟預售，11月1日正式開售，售價199元。作為手機的連接延展和健康管家的智能設備，此次華為手環4在運動和健康方面的升級已然給到了用戶太多驚喜，如果你也期待更專業的運動指導以及更為專業全面的健康管理，那華為手環4一定是你的不二之選。

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