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現今社會，娛樂圈裡不乏許多的美人胚子，也有很多小小年紀就進入了娛樂圈并取得了很不錯的成績，例如張子楓、楊紫等等。在演藝圈這個行業發展好了，以後的生活會是一片光明。但是也有一些人，他們小時候很優秀，但是後來卻因為一些問題而沒有發展的很好。4歲出道6歲登春晚，14歲因"長殘"被罵後出國，如今高顔值回歸。

陸子藝，四歲出道，六歲登上了07年的春節聯歡晚會，參演了《倚天屠龍記》、《天涯赤子心》、《媽媽為我嫁》等電視劇，大多數扮演的是女主角的小時候，小時候的她，長得滿身稚氣，令大衆所喜愛，有如此好資源的她，最後一部作品确實十四歲時出演《花千骨》，飾演"幽若"的她讓大多觀衆紛紛吐槽，吐槽陸子藝長殘了，仍舊嬰兒肥的她，已不再令觀衆所喜愛。

陸子藝臉變得方方的，已經14歲的她，有着如此的容貌，已不再是觀衆所喜愛的樣子了。熒幕前的觀衆更希望看到賞心悅目的顔值，因為大衆的罵，讓陸子藝選擇出國讀書。現如今回國，驚豔了大衆，人瘦了，嬰兒肥也變成了"鵝蛋臉"，氣質也變好了，她現在是越來越好看了。

現在大多數人第一印象都是看臉，通過臉的好看與否評定一個人的好壞。一個人長得不好看了，人們往往會忽略掉她背後的努力艱辛，哪怕她是靠自己的努力得來的成就，人們也會懷疑是否有内幕。然而，一個好看的人，人們常常往她身上加入一些"主角光環"，讓她看起來那麼完美。

1、睡眠不足

長時間的睡眠不足，會造成皮膚變差，出現長斑、有黑眼圈、皮膚蠟黃等情況，這些會為我們的顔值打折。加速皮膚衰老，讓自己顯得老，與年齡不符。

2、經常張着嘴睡覺

經常張着嘴睡覺，會導緻牙齒出現健康問題，有可能會形成龅牙，這樣子，顔值也會大打折扣。

3、隻用一側牙齒進行咀嚼

經常使用一側牙齒進行咀嚼，這樣會造成牙齒無法磨合完整，進而造成臉部的兩側不平衡，看起來大小臉。

1、養成好的生活習慣

想要提升顔值，最有效的、最實惠的就是需要多喝白開水、拒絕碳酸飲料，白開水可以有一定的排毒功效，排出身體裡的毒素，可以讓自己的皮膚幹淨一些。規律作息可以進行體内排毒，讓自己的皮膚不會衰老過快。

2、提升自己的修養

俗話說"腹有詩書氣自華"，多讀書，可以提高自己的知識面，讓人感覺富有書生氣，這樣子人的氣質也整體提升。提升了氣質，進而影響了自己的顔值，給别人不一樣的感覺。

3、經常微笑，拒絕生氣

經常微笑，可以給人好的印象，進而讓别人有一種心理暗示：這個愛笑的人長得好看。生氣人，常常面目猙獰，給人一種洪水猛獸的感覺，拒絕生氣，可以讓自己的顔值有所提升。

結語：顔值高的人，會得到好運的青睐，所以每個人都不要做一些自損顔值的事情。身為父母，在看到孩子有一些不好的行為時，要有所制止，這樣子孩子才不會出現小時候好看，長大了卻不好看的事情。

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我是尼莫媽媽育兒師，也是5歲寶寶的媽媽，在養育和教育孩子過程中，遇到任何問題可以來問我，希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長！

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