随着年齡的增長，人總會出現一些這樣那樣的健康問題，這些健康問題，有的完全沒有症狀，有的則會伴随較為明顯的症狀。今天就來和大家聊一種老年人身上很常見的一種明顯症狀——腿腳腫脹。

我們身體到處都分布着大量的血管，特别是小血管和毛細血管，這些血管是運輸血液的管道，也是一種具有透過性的管道，如果身體的小血管将血液中的水分滲漏到附近的其他組織，就會發生水腫，滲漏的液體過多聚集起來，就會引起組織的腫脹，這種情況，可能會發生在身體的任何部位，而腿腳部位是老年人最容易出現水腫的部位之一。

引發腿部水腫的原因有很多，有的時候，對于一些生理性的水腫問題，大可不必過分擔心。比如長時間坐飛機，或者是長時間的站立，都有可能導緻下肢水腫的問題，有些女性在經期甚至也會出現水腫，這些情況通常都可以自行恢複，不會對健康造成重大影響。

受傷也會導緻水腫，比如腳踝的扭傷或挫傷，都有可能使韌帶組織撕裂，進而使血液湧向受傷組織來幫助組織修複，這時候腳部或腳踝就有可能發生腫脹，這種腫脹問題，可以通過冰敷來進行改善，通常也會逐漸恢複，如果疼痛劇烈而且上時間無法緩解，也應該及時就醫排查骨骼受傷的可能性。

但很多時候，這種腿腳的水腫，特别是一些無法消退或逐漸嚴重的水腫問題，多數情況下都是疾病因素所導緻，值得引起我們的警惕。

淋巴系統是人體免疫系統的重要部分，當淋巴組織受損或者被切除時（比如治療某些癌症時），就會影響淋巴循環，導緻淋巴循環障礙，進而導緻淋巴液及其他水分在軟組織内聚集，進而引起是身體排出的液體減少，引發水腫。這種水腫多發于四肢，而以下肢水腫更為常見。除此之外，淋巴管受損，淋巴系統的其他異常，也都有可能引起淋巴水腫。

出現淋巴水腫早期，患者會出現典型的凹陷性水腫，水腫部位會随着體位的改變而改變，同時皮膚由于被拉伸會變得光滑，柔軟，重症，肢體擡高或休息後，腫脹可消退，但随着時間的延長，患者皮膚會逐漸變韌，轉變為非凹陷性水腫，最終甚至可能演變為皮膚增厚變硬的“象皮腫”，出現這種情況水腫的朋友，一定要注意。

心衰是一種非常嚴重的心髒疾病問題，而其典型的症狀之一，就是下肢水腫。當心髒功能下降，無法正常泵血時，血液就無法向正确的方向流動，這種情況可能會導緻血液在下肢的回流，進而導緻腿腳的水腫問題。

這種情況，在右心衰嚴重的患者中最為常見，右心衰導緻體循環障礙，靜脈壓升高，靜脈血管中的液體會滲透到組織中，從而引起水腫，除了下肢水腫以外，胃腸道淤血水腫，腹水和胸腔積液等情況也有可能伴随出現。

對于心衰患者來說，往往難以平躺，平躺時會引起心髒跳動加快以及心跳節奏異常，而且還有可能很難憋氣，同時伴有較嚴重的水腫狀況，如果發生這些迹象時，應及時就醫，尋求醫療幫助。

靜脈是人體輸送血液回到心髒的重要血管，為了能夠保證血液的單向疏松，靜脈血管中有防止血液回流的“單向閥”——靜脈瓣膜。随着年齡的增長，如果靜脈的瓣膜出現損害，導緻其功能出現問題，就會影響血液的單向流動，使血液無法順利地返回心髒，進而導緻靜脈血管中的血液出現聚集，水分滲透到組織中形成水腫。靜脈瓣膜損壞，也是導緻靜脈血栓的重要原因，而如果靜脈血栓堵塞靜脈血管，水腫問題同樣也會出現。

靜脈功能受損或靜脈的堵塞引起的水腫，其特點往往表現為晨輕暮重，還會伴随腿部皮膚出現藍紫色等症狀，與淋巴水腫一樣，靜脈水腫如果長期得不到改善和緩解，也會引起皮膚的改變。對于靜脈水腫，還需要注意的是靜脈内的血栓一旦脫落，可能會随血流進入心肺循環，導緻出現肺栓塞的風險。因此對于靜脈栓塞的問題，應該積極重視治療，切莫長期延誤。

腎髒是過濾血液中廢棄物的重要器官，如果腎髒功能嚴重下降，這種過濾功能就會大打折扣，血液中的鈉無法有效排出，而過量鈉的潴留，同時還會讓引起身體内大量水的主流，在重力的牽引作用下，首先出現的還是腳踝和腿部的水腫。

腎功能問題導緻的水腫，除了下肢水腫以外，還可能會出現顔面部的水腫，重度腎功能不全導緻的水腫，則往往是全身性的，包括胸水，腹水等，病人的體重可增加數十斤！這種情況下，已經給積極的予以利尿治療，改善水腫問題，長時間水腫會累積身體心肺等多個器官，預後不佳。

糖尿病，高血壓患者，長期不控制血壓，血糖，是引發腎髒功能損傷的重要風險因素，除此之外，慢性腎病患者，腎炎患者等，都應該注意自己的腎功能情況，如果出現水腫時，已經是腎功能下降比較嚴重的情況，應該及時就醫診療。

患有慢性肝炎的患者，還有長期大量飲酒的人，肝髒雖然具有強大的修複功能，但在這些疾病和不良習慣的長期影響下，肝髒一遍遍的完成自我修複，但也會有越來越多的疤痕組織取代健康組織，使肝髒逐漸出現硬化，肝髒的功能也會出現大幅的下降，嚴重時還可能會導緻肝髒功能的喪失。這種情況，通常也會引起門靜脈壓的升高和體内蛋白質的不足，而這些問題，同樣也是引起水腫的重要原因。

肝源性水腫往往腿腳部水腫很多見，同時一般也會伴有肝腹水，腹部水腫的情況，對于本身就有肝功能問題，肝硬化風險的人群，如果一旦出現下肢水腫伴有肝腹水情況的，也應該多加注意，及時尋求醫療幫助。

上述的5種疾病原因導緻的水腫問題，每一種都不是小問題，而這樣的水腫問題，往往也伴有這樣那樣的症狀，通過及時觀察問題，并結合情況就醫診察，結合病因積極治療改善，越早進行幹預改善，能夠越早地減少疾病進一步進展的風險，希望今天這篇科普文章能夠讓大家有所收獲，也歡迎大家積極轉發分享，讓更多人看到靠譜的健康科普知識。

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