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綠豆土茯苓陳皮炖水鴨

健康 更新时间:2025-02-07 08:56:11

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綠豆土茯苓陳皮炖水鴨(陳皮綠豆水鴨湯)1

綠豆土茯苓陳皮炖水鴨

————今日推薦————

陳皮綠豆水鴨湯

老少皆宜的清熱解暑湯

功效:

開胃健脾,清熱解暑

降火消燥,利水消腫

[心]做法:

材料:水鴨500克,綠豆100克,陳皮20克,生姜5片

1、水鴨切塊後,冷水下鍋加姜片焯水備用

2、綠豆提前半小時清洗浸泡,陳皮去囊

3、所有食材放入湯鍋中,大火煮開轉小火炖煮1.5小時,出鍋前按個人口味調味即可

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