亞曆山大·卡拉巴。張錦洋供圖

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亞曆山大·卡拉巴，塞爾維亞人，1984年出生，歐足聯A級教練。先後在邯鄲和石家莊從事青少年足球訓練工作。

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“河北青少年女足實力很強，在全國處于領先水平。”

8月31日，提到河北青少年足球，石家莊市第22中學的塞爾維亞籍足球教練亞曆山大·卡拉巴贊不絕口。

作為歐足聯A級教練，亞曆山大·卡拉巴從事青少年足球訓練已經有十餘年。在校園足球外籍教師支持項目推動下，2018年，亞曆山大·卡拉巴正式來到中國，并于2020年底來到河北，先後在邯鄲曲周和石家莊執教。

這位“洋教練”如何看待河北青少年足球的發展？他在河北的生活如何？河北的哪些變化令他深有感觸？

我帶的孩子被選拔進了省隊

記者：我們知道您是歐足聯A級教練。我們很好奇，您的執教軌迹是如何從歐洲轉向中國，轉向河北的呢？

卡拉巴：我2009年開始教練生涯，後來中國推出校園足球外籍教師支持項目，很多外籍足球教練開始有機會進入中國執教。

2016年，我有一個在内蒙古包頭執教的朋友邀請我來中國旅遊。那是我第一次來中國，由此對中國文化産生了濃厚的興趣。

2018年，我正式來中國執教，最初是在河南。2020年年底，我受邀來到河北，先在邯鄲曲周執教了一年，2021年底到石家莊，和兩個中國教練一起，執教石家莊市第22中學的初中部和高中部女子足球隊。

記者：您在塞爾維亞執教期間就帶領球員取得過各種杯賽冠軍，具有豐富的訓練經驗，在中國也帶領球隊取得不錯的成績。不過，我們聽說您在訓練中的嚴厲也是出了名的。

卡拉巴：回答這個問題，我有些緊張（笑）。

現在我們每周有六天或七天的訓練。訓練時間上，大多數教練基本都是每天一個半小時或兩個小時，不過我有時候要加練到3個小時。這個時長，可能别的教練一聽會覺得很瘋狂。不過我要說明的是，這3個小時，也不全是高強度的核心訓練，還包括放松訓練和力量訓練等。

足球運動中涉及技術和戰術的每一個細節都很重要。說實話，最初來到22中的時候，孩子們的技戰術都有待提高，很多細節都需要加強，但她們訓練很努力。不論刮風下雨，不管場地受不受限制，她們每天都堅持訓練，從不喊累。所以我也很希望能幫她們盡快提高。要是發現她們課上沒有集中精力，我就很生氣，會大喊大叫，讓她們“動腦子”。我對她們嚴厲是因為我對她們非常在乎。

不過我的嚴厲僅限于課上，課下她們怎麼跟我開玩笑都行。

記者：雖然嚴厲，但技戰術提高了，孩子也是打心眼裡感謝你。

卡拉巴：沒錯。今年我過生日，她們就給了我一個大大的驚喜。那天訓練強度很大，訓練一結束，她們都圍上來，讓我閉上眼睛，然後送給我一個禮物——一張鑲了相框的我們一起訓練的合影。然後我們又一起拍了照片，留住這美好的瞬間。這讓我非常感動。

記者：您作為一位國際教練，對河北青少年女足的發展怎麼看？

卡拉巴：河北青少年女足實力很強，在全國處于領先水平。尤其是石家莊、保定、邢台、秦皇島，都有很成型的青少年足球隊伍，不管是訓練條件還是球員素質水平都很高。最近，我帶的十二三個孩子都被選拔上了河北省女子足球隊。而且我注意到，目前從省内學校抽調到河北省女子足球隊U17的、正在正定奧林匹克中心參加集訓的隊員中，有3個女孩兒，她們的天賦非常非常好，将來很有發展前途。

亞曆山大·卡拉巴與石家莊市第22中學的女子足球隊員在一起。 張錦洋供圖

河北對我來說是完美的

記者：您的朋友都說您是“中國通”，中國話好得日常不需要翻譯。

卡拉巴：現在我說普通話，基本能滿足日常交流，像平時的買菜購物，包括銀行業務、簽證等一些手續的辦理，我基本都能搞定。不管是對球員，還是對自己，我都是個要求比較高的人。我能自己做的事兒，盡量不麻煩别人。為了更好地學習普通話，我現在每周都會上兩次一對一的中文課，一次一個半小時。

當然，對一個國家、一個地方的了解，并不僅僅限于語言和日常交流，我也很習慣去觀察和思考中國人的思維方式和行為習慣，這使我在行為上也會更好地“入鄉随俗”。比如，我知道中國人喜歡“幹杯”，而且幹杯時要一起舉起酒杯。倒酒時瓶裡的“福根兒”留給一個人，表示對他的祝福。大家一起聚餐吃飯，讓一個人坐在最中間是表示尊敬。

記者：2020年初疫情發生時，您恰好被封在武漢。當時您不僅積極配合防控舉措，回到塞爾維亞後，還多次通過媒體積極宣傳中國抗擊新冠肺炎疫情的經驗。這是基于您對中國的理解嗎？

卡拉巴：我在武漢親身經曆了“封城”生活。當時口罩和消毒液非常緊缺，我也沒買到。後來有人送了我幾個口罩，這讓我很感動，武漢是個充滿人情味的城市。那段時間，我們一直響應政府的要求，少出門，為此我一個月看了29部電影。

2020年2月2日，我和我的3位同胞乘機到法國，随後在法國接受了14天的隔離觀察。回到塞爾維亞的家後，歐洲的疫情防控形勢愈發嚴峻，塞爾維亞也采取了各種防控措施。

塞爾維亞的媒體對我做了很多采訪，讓我介紹中國抗擊新冠肺炎疫情的經驗。我介紹了中國政府為抗擊疫情所做出的種種努力。例如建立方艙醫院，嚴格隔離疑似患者和密切接觸者，進行大規模核酸檢測，覆蓋更廣泛的人群等，很有效果。

後來，塞爾維亞借鑒了中國經驗，這些措施被證明十分有效。而且，中國還派醫療專家攜帶防護服等醫療物資來幫助塞爾維亞。塞爾維亞人民也用各種方式表達對中國援助的感謝。當時，我所在的城市貝爾格萊德的多座地标建築都點亮了象征中國國旗的紅色，向中國表示敬意。

記者：河北人說起塞爾維亞也很親切，尤其是河鋼塞鋼，更是拉近了河北人和塞爾維亞的心理距離。

卡拉巴：在塞爾維亞，河鋼塞鋼對于人們來說，可謂如雷貫耳。我的家在貝爾格萊德，雖然與河鋼塞鋼不在一個城市，相距約100公裡，但我們都十分清楚河鋼塞鋼為當地帶來的蝶變。在塞爾維亞，人們提到中國，提起河北，都非常友好。塞爾維亞的街道上，有很多的中文指示牌，華為、小米在塞爾維亞都非常流行。

中國和塞爾維亞的友誼源遠流長。現在，經濟文化的開放交流也必将令兩國的友誼再上一個新台階。

河北對我來說是非常完美的。在學校，我得到了領導和同事們很好的照顧，相處非常愉快。現在河北的開放水平越來越高，也正因為這樣，河北才會在塞爾維亞打造了像河鋼塞鋼這樣的優秀企業，我本人也是受益于這種開放來到河北。我相信在未來，河北走出去、引進來的水平會越來越高。

記者：在河北工作生活，您平時比較關注哪些方面的信息？感受到河北的哪些變化？

卡拉巴：作為青少年足球教練，我最關注的是體育和教育方面的信息。最讓我高興的是前陣子“雙減”政策的出台，而且河北的中考體育總分進一步提高，已經增加到50分了，可見體育教育正越來越受到重視。

在日常訓練中，我們的球員常因要上文化課缺席，所以我覺得“雙減”政策出台太及時了。在塞爾維亞，學生們早上九點上學，中午一點放學，也沒有太多作業，孩子們放學後主要就是踢足球、玩音樂等各種興趣活動。看到體育教育越來越受到重視，這更增強了我在河北從事青少年足球教育的信心。

我喜歡到石家莊的奧特萊斯購物，也經常去平山泡溫泉，河北人民的生活品質一直在提升。不僅如此，城市的交通及公園等城市空間的改變也非常大，我看到，河北每一天都在進步，而且我相信，河北的明天會更好。 （河北日報記者周聰聰）

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