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減肥餐裡的蝦怎麼做

健康 更新时间:2025-01-24 15:45:46

減肥餐 白菜炖蝦的做法步驟

減肥餐裡的蝦怎麼做(好吃美味的蝦又可以減肥)1

1. 準備食材,蔥姜蒜,白菜切好,蝦

減肥餐裡的蝦怎麼做(好吃美味的蝦又可以減肥)2

2. 油熱爆香蔥姜蒜,倒入蝦炒至變色彎曲,倒入白菜翻炒,翻炒加鹽調味

減肥餐裡的蝦怎麼做(好吃美味的蝦又可以減肥)3

3. 白菜炒得差不多的時候,倒入适量熱水,蓋蓋中火煮個四分鐘左右,翻一下,出鍋。

小貼士

因為最近在減肥,美容師不讓吃花椒大料什麼的,所以爆鍋也沒放花椒八角,我媽炒白菜是在白菜切完後在上面撒點花椒面再倒入鍋中炒,這都是個人習慣,希望大家變着法的做飯自己喜歡吃就好。說說這個菜,沒放醬油什麼的完全是素炒,但是真的超級鮮和好吃,減肥的吃這個菜不怕發胖哦,當然餐餐八分飽,才能身體好。

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